Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Esto es un articulo de la universidad nacional de Mexico.

El alpiste es una planta gramínea de la familia de las poáceas, herbácea. Es originaria del mediterráneo, pero se cultiva comercialmente en varias partes del mundo para usar cómo alimento de pájaros domesticos. El alpiste es una de las semillas más poderosas sobre la tierra ; su capacidad de recarga enzimática es inmensa y su contenido protéico es aún mayor.

Un vaso de leche de alpiste tiene más proteina que 2 - 3 kg, de carne pero con aminoácidos estables, esto es que viajan de una manera segura e indestructible hacia nuestro organismo.

Y hasta aqui puedo contar, tengo que seguir trabajando.

En cuanto pueda continuo.

Saludos.

Un vaso de leche de alpiste tiene más proteina que 2 - 3 kg, de carne

2-3 kg de carne tienen 600-900 gr de proteina,1 vaso de leche de alpiste solo pesa 250 gr..

Me limito a poner lo que dice el artículo.

En google, pon proteina de alpiste, ahí tienes la información completa.

Aquí hablan de eso. Creo que queda bastante claro

http://oramosmex.wordpress.com/2009/11/ ... uen-humor/

Parece que hay un poco de confusión respecto al tema.
se lo pregunte a mi pájaro que es un gran experto en la materia y su respuesta fue tajante: prefiere el alpiste a la carne
saludos a todos y feliz año

madre mia juan, vamos de mal en peor...

un gran invento esto del alpiste...

Hola chicos, feliz año a todos.

Como Jaime ha dejado el enlace sobre el articulo del alpiste ( cosa que yo con el móvil no puedo ) no tiene sentido continuar con la copia, aparte que es muy extensa.

Ya veis, unos a favor otros en contra hay de todo, yo en particular lo que no me puedo creer es que tenga mas proteinas que 2-3 kg, de carne, por cuestión de peso.

yo como ya díje lo he probado y la verdad no he notado nada, igual como decia uno, ( no me ha quitado ninguna enfermedad que no tenía ) así que cada cual saque sus propias conclusiones.

El caso es que tengo un amigo compañero de fatiga que lleva cierto tiempo ( 1 año ) tomando la leche de alpiste y le va genial segun él, hasta cumple con sus obligaciones que bueno.


saludos.

Perdonad que rescate el post, pero no quería irme a la cama sin comentaros que hace un mes el médico de cabecera le comentó a mi padre que tomara alpiste para reducir el colesterol (ésto no bajaba con dieta y danacol), eliminar líquidos y adelgazar. La posología; un chupito por la mañana. El viernes le dieron los resultados del análisis de sangre que se ha hecho para ver los niveles de colesterol y no salgo de mi asombro;
LDL: 72 mg/dL.
HDL: 62 mg/dL.
Colesterol total: 105 mg/dL.
Triglicéridos: 58 mg/dL.

¿Efecto placebo o al final funciona?
He oído que puede ser tóxico.
En Wikipedia he encontrado esto:

http://es.wikipedia.org/wiki/Phalaris_canariensis

"La medicina tradicional le atribuye propiedades como hipolipemiante (reductor de lípidos o grasas en sangre), demulcente (moliente: relaja y ablanda las partes inflamadas) y diurético. En las Islas Canarias, además de aperitivo, se le considera remedio para los males de orina y cálculos renales (riñón y vejiga), y como refrescante para los calores.

También se usa para tratamientos en hipercolesterolemia y prevención de la arteriosclerosis, y cuando se requiere un aumento de la diuresis, tales como afecciones genitourinarias (cistitis), hiperazotemia (abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre), hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos, gastritis y ulcus (úlcera, sobre todo úlcera del estómago). Uso externo para tratar eccemas.
[editar] Principios activos

Almidón, lípidos, resina, ácidos salicílico y oxálico, y sustancias nitrogenadas.
[editar] Partes utilizadas

Las semillas o granos.
[editar] Modo de empleo

Infusión, extracto seco, extracto fluido. Sola o con otras plantas para disminuir la tasa de colesterol en sangre y estimular las funciones de drenaje, hepáticas y renales: alcachofera, cola de caballo, espino blanco, estigma de maíz, menta y pilosella."

Un saludo.

¿Efecto placebo o al final funciona?

Puede que sea bueno para el colesterol y otras cosas, no sé si habrá estudios sobre eso, lo que se criticó era el obtener toneladas de proteínas tomando cantidades ínfimas, no había por donde cogerlo.

lo que si es verdad esque te ayuda a adelgazar ,pero eso depende del metabolismo de cada uno