Las dominadas supinas ayudan a progresar en las pronadas?

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Shinedown53
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Las dominadas supinas ayudan a progresar en las pronadas?

Mensaje por Shinedown53 » 21 Sep 2013 17:09

Entrenando solo dominadas supinas(en cuanto a dominadas se refiere) se mejoran tambien las dominadas pronadas?

(Mas tarde subire otra pregunta con un entrenamiento dependiendo de lo que respondais, perdon si os molesta que suba 2 el mismo dia :puppydogeyes: )

Un saludo!

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Valoria
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Re: Las dominadas supinas ayudan a progresar en las pronadas

Mensaje por Valoria » 23 Sep 2013 15:41

Pues supongo que las unas mejoran las otras y viceversa. Al menos yo voy intercalándolas, cada día hago una de ellas.

Shinedown53
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Re: Las dominadas supinas ayudan a progresar en las pronadas

Mensaje por Shinedown53 » 23 Sep 2013 17:13

Valoria escribió:Pues supongo que las unas mejoran las otras y viceversa. Al menos yo voy intercalándolas, cada día hago una de ellas.
A mi es que las pronas me cuestan mas y no controlo bien la tecnica. Las supinas las controlo mejor.

Gracias por ayudar!

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