Se encontraron 6 coincidencias

por nuevoenlaciudad
07 May 2006 22:30
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Novato pide ayuda con circuito
Respuestas: 2
Vistas: 169

Tomo nota de los consejos. Gracias y hasta pronto.
por nuevoenlaciudad
07 May 2006 00:06
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Novato pide ayuda con circuito
Respuestas: 2
Vistas: 169

Novato pide ayuda con circuito

Hola a todos, hace poco que soy miembro del Foro y voy a empezar a hacer musculación. En principio he pensado en hacer unas semanas un circuito para acostumbrar un poco los músculos a los movimientos y al peso. Siguiendo las instrucciones he buscado por éste Foro y otras páginas toda la información ...
por nuevoenlaciudad
06 May 2006 23:41
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Recogida de firmas contra el CANON ILEGAL de la $GA€
Respuestas: 3
Vistas: 591

Todos a firmar

Ya he firmado, me parece una iniciativa muy buena. Ya estoy hasta arriba de tener que pagar un canon por los CDs donde guardo mi trabajo y mis apuntes sólo porque a Bisbal se le ponen de punta los rizos si le piratean su "musica de calidad". Que cambien la forma de comercializar la música!!
por nuevoenlaciudad
06 May 2006 21:46
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Ejecución press militar
Respuestas: 8
Vistas: 963

Respuesta parcial

Espero poder ayudarte aunque sea en parte porque yo soy nuevo en el Foro y tampoco controlo mucho. En cuanto a la inclinación no sé el grado exacto pero más o menos deben ser unos 15-20 grados respecto a la vertical, pero si te tira la espalda varía hasta que te encuentres cómoda. En cuanto al uso d...
por nuevoenlaciudad
03 Abr 2006 17:56
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina M-J-V para principiante
Respuestas: 2
Vistas: 277

Rutina M-J-V para principiante

Hola Agradecería me ayudarias aconsejándome una rutina de principiante. Mido 170 cm. y peso 70 kg. Mi idea es perder algo de grasa y aumentar la definición con algo de volúmen. Quiero trabajar sobre todo hombros, brazos y espalda que es de lo que flojeo, y esculpir el tronco. Dispongo de 3 días para...
por nuevoenlaciudad
19 Mar 2006 22:50
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Badrena o Rocafort ( Barcelona )
Respuestas: 3
Vistas: 1168

Badrena o Rocafort ( Barcelona )

Hola! Soy nuevo en Barcelona y estoy buscando un gimnasio donde ponerme en forma ( pesas, aeróbico, ...) y a la vez practicar artes marciales; hace dos años que no entreno, antes practicaba Tai-Jitsu, y ahora estaba buscando algún sitio donde lo practiquen o algún otro arte tipo aikido o JKD. En mi ...