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Hola mirar, pues eso, mi problema es como puedo depilarme eso. No tengo cera ni nada lo que tenog es 1 maquina de afeitar :S xDD con eso podria acerme algo ? asi? kitarme los pelos y q nose vean tanto ? 1 dia lo hice con la cuchilla de afeitar y me irrito la piel, como especie de granos, aver q m de...

anteriormente puse fotos mias, pero dos d las q e puesto aora son de hace pocos dias.. saludos

Bueno hay va las mias.. (tengo 14 años solo eh, tambien losiento la resolucion de las camaras, pro es q notengo otras, pero weno, ver se ve com o toy) Hay van unas fotos para que veais mi abdomen, pectorales.. http://img50.imageshack.us/my.php?image=imagen0759zv.jpg Aora van los brazos mas o menos: ...

Hola mirar, estaba pensando en empezar a hacer alguna dieta, para estar en un peso optimo y ganar masa muscular. Tengo 14 años y bueno, ya es una edad.. que uno piensa y que eso, no quiero comer basurillas, de chuches ni nada, ya es hora de comer bien. Se que hay un post de dietas, pero salen muchis...

Hola mirar. os comentos los ejercicios q ago en mi casa, para ganar algo de muscularidad. tengo dos pesas de 10 kgs, pero suelo usar 6 kilos para biceps. La forma que ago los biceps seria, yo de pie, con las dos pesas en las manos, y lebantando de abajo a arriba asi sucesivamente, ago repeticiones d...

Hola mirar, yo estoy aciendo estas rutias de esta pagina, segun to como dice, iwal. aki os pongo la pag: http://www.viajoven.com/gimnasia/normal ... rismo1.asp aver q opinais. Saludos

Hola mirar, necesito que me digais posiciones para hacer pectorales, triceps y biceps. Yo tengo una pesa de 10Kg Para hacer todo eso. Con 10kg es vastante? Saludos aver que opinais si es un peso optimo para hacer biceps, triceps y pectorales. Tambien si teneis fotos de ejercicios para esas 3 cosas p...

Okis gracias a todos! Saludoss

Alguien save alguna dieta efèctiva para lo que pido ? para estar bien en forma... Saludos

Hola mirar, dice la gente que se adelgaza mas si vas corriendo por la calle 40 minutos con una camiseta y un jersey, que si vas corriendo 40 min con 1 camiseta de tirantes para no sudas. Osea mi pregunta es, si es 1 mito eso d q si vas con mas ropa adelgazas mas. Saludos

Hola pues eso, sudar significa quemar calorias, perder calorias? Saludos

Bueno.. pero mas o menos? Nose.. 100 calorias? 200?

Bueno.. pues lo normal asi, no es carrera ni nada Cuanto mas o menos? osea, yo are lo mismo que cuando tu vayas a salir con la vici a handar en bicicleta. 1 Rapidez asi normal. Saludos

Pues eso Cùantas calorias puedo quemar en 2horas en bicicleta? Saludos

Gracias

Si si tengo aceite corporal en esa.. queria provarlo por primera vez aver que era..

Saludos.