Se encontraron 59 coincidencias

por matiass06
05 Abr 2009 08:09
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: aparente desgarro en bicep brazo izquierdo
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Re: aparente desgarro en bicep brazo izquierdo

ah, me olvidé de poner que tengo un pequeño moreton en la zona de la union del bicep con el antebrazo
por matiass06
05 Abr 2009 08:08
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: aparente desgarro en bicep brazo izquierdo
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aparente desgarro en bicep brazo izquierdo

Buenas, resulta que estoy acostumbrado a trabajar el bicep 1 vez por semana, un día empecé como siempre, pero no calenté casi nada y en la 2ª repetición ya le puse mucho peso a la barra. En ese momento completé las 4 repeteciones con un peso bastante alto, luego me dirijo a hacer banco scott con man...
por matiass06
18 Feb 2007 01:51
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Aminos para subir de peso, que opinan?
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No me es posible completar todas las comidas....
Aparte practicamente me lo están regalando... me ayudará a subir de peso? aunque sea un poco de peso en musculatura? porque ya se que de grasa no se sube nada con esto.... o solo me dará mas resistencia y una mas rapida recuperacion?
por matiass06
17 Feb 2007 21:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Aminos para subir de peso, que opinan?
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Aminos para subir de peso, que opinan?

Qué opinan de este producto para subir de peso.. http://enasport.com/Amino4500.html
ya se que para subir me podría tomar un ganador de peso u otra cosa.. .pero les pido que opinen sobre ese producto que les mostré...

Saludos y espero sus respuestas.. gracias!
por matiass06
01 Feb 2007 18:56
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: rutina casera para chico de 16años
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yo fuí por primera vez a los 16 :D
por matiass06
01 Feb 2007 18:54
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: estancamiento general
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pero no te olvides de tomarte un descanso de una o dos semanas antes de comenzar de nuevo...
por matiass06
15 Ene 2007 15:48
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Qué peso seria ideal para estar músculoso con 1,68m?
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yo soy exactamente igual que vos... mido lo mismo y no tengo casi nada de grasa, estoy re marcado, pero cuando empeceé el gym pesaba 52KG! ahora peso 58 y mi peso ideal sería unos 65Kg, con eso ya me sentiría "normal"

Saludos
por matiass06
11 Sep 2006 06:57
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Cuántas veces x semana c/musculo????
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Cuántas veces x semana c/musculo????

Suponiendo que se entrena 2 grupos musculares por cada sesión.... cuantas veces es mejor entrenar cada grupo muscular por semana???
VOTEN!
por matiass06
07 Sep 2006 23:02
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Sirve el Jugo Ades
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Prefiero ser adicto al jugo Ades y no a la coca cola jeje
por matiass06
04 Sep 2006 00:21
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Sirve el Jugo Ades
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Es verdad, el natural tiene 2.6 g de proteinas cada 100ml , mas que el frutal que solo tiene 0.6 . el natural entonces tendría 26g de proteínas en 1L no es así? lo que tiene el frutal mas que el natural son glúcidos, para que sirven los glucidos?
por matiass06
03 Sep 2006 05:50
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Sirve el Jugo Ades
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segun la tabla de informacion nutricional solo tiene 0.6g de proteinas cada 100ml. Si tuviera 3g. tendría 30 g en 1L. ...
por matiass06
03 Sep 2006 05:00
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Sirve el Jugo Ades
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Sirve el Jugo Ades

HOla. Seguramente si son de Argentina deben conoce el jugo Ades, sino pueden ver la pagina para ver tood tipo de informacion sobre el mismo http://www.ades.com.ar/Informacion/sub6.asp?ID=6 ahí pueden ver su tabla de composicion quimica tambien Algunas veces me tomo 1L. de este jugo despues de entren...
por matiass06
28 Ago 2006 01:57
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Entrenamiento con mancuernas
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Entrenamiento con mancuernas

Resulta que un amigo compró unas mancuernas... y lo que quiere es definir el cuerpo, no le interesa tanto volumen. mide aprox. 1.63 y pesa 63kg. por ej. para brasos, hombros, triceps que ejercicios podría hacer y cuantas series de cuantas repeticiones.

Saludos!
por matiass06
22 Ago 2006 00:41
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Granitos en la espalda
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Granitos en la espalda

Holas!

Resulta que tengo la espalda llena de granitos.. y quería saber si a alguien le pasó eso y si sabe como solucionarlo. Muchas Gracias!
por matiass06
27 Jul 2006 22:53
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Ayuda para no bajar de peso en la gira
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seee, si vamos a comer, pero 10 días de no dormir casi nada y comer porquerias seguro me va hacer bajar de peso y no quiero... jeje