Se encontraron 1137 coincidencias

por lechonkick
07 Jun 2016 15:04
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Las 4.000 Ninjas de Irán
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Las 4.000 Ninjas de Irán

Acabo de leer este artículo en periódico El Mundo y aún lo estoy flipando. :o ¿De verdad a los de la Bujinkan os enseñan a trepar paredes o es pura fantasía del autor? Porque como sea así me apunto a uno de vuestros gimnasios y en dos días me convierto en el Águila Roja de Villaverde. :lol: Aquí os ...
por lechonkick
28 Oct 2015 17:44
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y lesiones permanentes.
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Re: Rutina y lesiones permanentes.

efe escribió:
lechonkick escribió:... @efe ...
¿?
Perdona, es que con la @ se puede nombrar y notificar a otros usuarios en otros foros y redes sociales.
por lechonkick
28 Oct 2015 14:45
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y lesiones permanentes.
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Re: Rutina y lesiones permanentes.

Acabo de ver algunos de los ejercicios que me has propuesto @efe y varios de ellos son los que realizo a diario en casa por orden del fisio. :)
por lechonkick
28 Oct 2015 14:42
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y lesiones permanentes.
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Re: Rutina y lesiones permanentes.

¿Qué calentamiento haces? 20 minutos de bici estática y/o elíptica, a veces hago sólo una y otras combino ambas. ¿Por? :roll: ¿Es insuficiente? Llevo toda la vida haciéndolo así. Es lo que me dijeron que debía hacer cuando entrenaba en el gimnasio del barrio cuando vivía en Madrid. Igual tienes que...
por lechonkick
28 Oct 2015 11:43
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y lesiones permanentes.
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Re: Rutina y lesiones permanentes.

efe escribió:¿Qué calentamiento haces?
20 minutos de bici estática y/o elíptica, a veces hago sólo una y otras combino ambas.

¿Por? :roll: ¿Es insuficiente? Llevo toda la vida haciéndolo así. Es lo que me dijeron que debía hacer cuando entrenaba en el gimnasio del barrio cuando vivía en Madrid.
por lechonkick
27 Oct 2015 03:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y lesiones permanentes.
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Re: Rutina y lesiones permanentes.

Muchas gracias por la respuesta, tendré en cuenta los consejos y cambiaré mi rutina. :wink:
por lechonkick
27 Oct 2015 01:08
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y lesiones permanentes.
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Re: Rutina y lesiones permanentes.

Vale, creo que me he explicado mal (o eso o nadie ha leído mi primer mensaje :cry: ) De las lesiones ya me he recuperado , estuve casi un año tratándome con un fisioterapeuta y un médico. Y SÍ puedo hacer sentadillas y de echo las hago en los entrenamientos de Thai Boxing pero me han aconsejado no a...
por lechonkick
26 Oct 2015 23:36
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y lesiones permanentes.
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Re: Rutina y lesiones permanentes.

Gracias por tu respuesta Arturo. No tengo problemas a la hora de hacer sentadillas con el propio peso corporal, pero tengo terminantemente prohibido hacer sentadillas con peso añadido porque afectaría gravemente a mi rodilla, hay que tener en cuenta que peso más de 100 kg y mido 1,74 m (en otras pal...
por lechonkick
26 Oct 2015 13:05
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y lesiones permanentes.
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Rutina y lesiones permanentes.

Hola a todos, hace poco que he vuelto al gimnasio después de unos cuantos años de descanso obligatorio debido al trabajo y unas pocas lesiones de por medio. Trataré de ir al grano, llevo 1 mes haciendo Thai Boxing los Lunes y los Jueves, dos horas cada día , muy intensas con mucho ejercicio físico a...
por lechonkick
05 Ene 2012 16:31
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Tú sí que vales
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Re: Tú sí que vales

Sajite escribió:mira el problema es que para fusionar algo hay que medio dominarlo
y este hombrel flamenco se ve que ni lo medio domina
Ni la música que ponen ni su coreografía pertenecen al flamenco.
por lechonkick
05 Ene 2012 00:15
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Tú sí que vales
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Re: Tú sí que vales

Como guitarrista flamenco que soy me parece una aberración. Pero opino lo mismo que Jose Luis Moreno, tiene una ilusión, horas de trabajo y cojones para salir ahí a hacer eso, se merecía ganar.
por lechonkick
04 Ene 2012 11:38
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Vuelvo a las AAMM/DDCC. Ruego vuestras opiniones, por favor.
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Re: Vuelvo a las AAMM/DDCC. Ruego vuestras opiniones, por fa

De todas formas, ¿alguien sabe si en ashihara se trabaja algún tipo de derribo? Si. Si buscas videos puedes ver que no le hacen ascos a barridos y derribos sin perder la "verticalidad" de un método de karate. Aquí un ejemplo: https://www.youtube.com/watch?v=4IEfhbz_xfg Pankratos, ese vídeo ha sido ...
por lechonkick
04 Ene 2012 10:28
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Krav Maga o Muay Thai
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Re: Krav Maga o Muay Thai

A mí particularmente el trabajo en el suelo no me gusta, o quizás porque no lo he practicado ni me lo ha hecho disfrutar algún entrenador. A mi no me gustaba el trabajo en el suelo hasta que empecé a practicarlo. Mi primera clase de BJJ fue porque no había clases de MMA, y el dueño del gimnasio me ...
por lechonkick
04 Ene 2012 09:20
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Vuelvo a las AAMM/DDCC. Ruego vuestras opiniones, por favor.
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Re: Vuelvo a las AAMM/DDCC. Ruego vuestras opiniones, por fa

Quizás tengáis razón, me pasaré esta semana por ambos gimnasios a ver que me cuentan. De todas formas, ¿alguien sabe si en ashihara se trabaja algún tipo de derribo?

PD: gracias por tu opinión Anger.
por lechonkick
04 Ene 2012 09:18
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Krav Maga o Muay Thai
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Re: Krav Maga o Muay Thai

en el Krav Maga no descargas tanta energía como en el Thai. Si tu gimnasio/entrenador es bueno, después de una buena clase de Thai quedarás hecho mistos. ( es mi humilde opinión claro ) He entrenado ambas disciplinas y sudas tanto en una como en otra, todo depende del instructor y de si te tomas en...