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yo peso pokisimo unos 52-53 kilos y tng 17 años... medir y el indice d grasa ni idea, medir unos 1,60 algo menos iwal 1,57 x ai nose y el indice ni idea... comer decis...ja! ojala puedies comer 5 o 6 comidas diarias como gente d aki, xk a mi m cuesta un monton comer nada a kualkier hora k nosea la c...

ala jaja menudo bicho k ascazo. nose si sera d verdad o no... pero no es muy rara pa ser una oruga?? weno aunke n paises x ai n selvas y eso ai bichos gigantes y movidas raras... asi k iwal si es d verdad pero sea lo k sea es askerosa

pos yo soi ectoformo, claramente
algun consejo para nosotros?? no kiero desanimarme ni nada pero sk es cierto lo k nos kuesta subir d peso y eso... bufff mucho mucho yo desde luego pa subir peso... chungo.

ala menuda makina el chino este... nose en k abra fallao se tendria k aber cubierto bien digo yo... xk a kualkiera k le den ese golpe kreo yo k cae la verdad...

hola lo primero no m agas muxo caso xk yo d sto muxo nose pero algun amigo mio en el gimnasio utiliza unas movidas k se ponen en las muñecas o n las manos k tiene peso (nose cuanto) y con eso puesto marcas puñetazon al aire delante d un espejo o dnd kieras y cn eso kreo k ganas rapidez... nose si m ...

x cierto a k llamais pesos libres??? pesas? o no?? perdonad mi ignorancia...

estan todos lokos sinceramente es mi opinion. yo personalmente no llegaria asta esos extremos ni aunke pudiese, no me parece ni bonito esteticamente, no os da la impresion d k estan echos como de goma, plastico o similar??? nose cada uno tiene sus gustos a mi me encantaria estar x ejemplo como Gary ...

y esto ultimo?? lo d: "5.- Leve efecto diurético En el hombre: Impotencia, Disminución de la libido, Hipertrofia del testículo, Desórdenes en el espermatograma, Hipercolesterolemia, Disminución del vigor y energía en los atletas. En la mujer: Infertilidad, Trastornos endocrinos, Menopausia.&quo...

yo tb e tenido tratos en ciertas epokas con gitanos y klaro k tambien hay gitanos k son buena gente eso eta klaoro ya sean gitanos moros o lo k sea asi k es cierto k no ai k discriminar. Lo k yo kreo k pasa esk algunos aveces x el mismo hecho de ser gitanos o moros andan buskando la boka a la gente ...

ok muxas gracias red-luigi oora mirare en el apartado d dietas aver k dietas ai, k tng k mirar las d volumen no? o cuales?

ola a todos: soi un chaval d 17 años y me e apuntao al gym ace una semana o asi. soi bajito y bastante delgao, aora nose los numeros pero ya m pesare en una framacia y os dire. d momento el monitor m dice lo k tng k acer mas adelante me hara una rutina k tb os pondre. mis preguntas son estas: 1- Cua...