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No se si eso es valido o como lo hacen para ir por libres . ¿Válido para qué? Yo puedo hacerte un título, y darte un cinturón y un diploma. Y lo firmo yo. ¿Y eso qué valor tiene?, pues el valor que le den los demás a mi prestigio. Con una asociación lo mismo. Tu vas al ministerio, creas una asociac...

Es algo muy relativo. Cuanto más profesionalidad, más importante es tener las propias rutinas de cardio y fuerza al margen de los entrenamientos técnicos de la disciplina. Pero si hablamos de amateurs y clases normalitas, de gente entrenando unas tres veces por semana la disciplina que sea, pues no ...

¡Hola! Perdón si este no es el subforo correcto, acabo de unirme. Acabo de empezar a aprender boxeo y estoy buscando guantes de boxeo para principiantes. ¿Podrías recomendarme algunos? Hola. Un poco tarde para contestar pero más vale tarde que nunca. Relación calidad/precio con varios guantes para ...

Con poner eso en el google ya que te lo dice: "Los ejercicios balísticos con kettlebell son aquellos que implican movimientos explosivos y dinámicos, donde se utiliza la inercia generada por un impulso inicial para continuar el movimiento. Algunos ejemplos comunes son el swing, el snatch, el cl...

Alguien de aquí ha tenido algún accidente así y hace algún arte marcial? Como le fue después? Yo estoy operado de rotura de ligamentos en ambas rodillas y hago muay thai con total normalidad. Tengo 57 años. Por último,creéis que soy muy mayor para hacer kenpo? En absoluto. Las trabas son más psicol...

Os agradecería que recomendaríais con qué empezar; una o dos, iron o competición, peso, etc. Las kettlebells son primordialmente para hacer ejercicios balísticos, propio de las kettlebells. Una vez entendido esto, lo ideal es usar KB de competición, que tienen el mismo volumen en todos los pesos y ...

Pregunta en triodos bank, ahí cobran 24€ al trimestre, pero siendo una asociación sin ánimo de lucro es posible que puedas tener la cuenta sin comisiones, tengo constancia de que a alguna asociación no le cobran (aunque en este caso es porque antes no cobraban comisiones, y al ser sin ánimo de lucro...

1. Lo que te apetezca, mientras no se te quiten las ganas a largo plazo por sobreentrenar.

2. Lo que te diga tu entrenador. Que seguramente será que empieces al poco tiempo de haberte iniciado.

3. Sí. Después del entrenamiento. Antes solo un calentamiento con ligeros estiramientos suaves.

Era este:

Yo tuve un saco de boxeo colgado en casa. Lo colgué de una viga y simplemente lo sostenía con una cuerda gorda (de escalada) en lugar de cadena, para minimizar el ruido. Ruido va a hacer cuando le pegas, pero si estás 40 minutillos dándole al saco en un horario normal, diurno, no creo que el vecino ...

Si no es una afición pasajera (lo del kickboxing), yo pensaría en quitarme los piercings definitivamente.

Pero bueno, tal vez este tipo de cascos te pueda ayudar:

Dos días yo creo que es escaso. Tres está bien. Si tu quieres entrenar 4 o 5 días, pues fenomenal mientras no te canses (mentalmente). No sé si el gimnasio donde te has apuntado será bueno, tu vete familiarizando con el boxeo, y si aprecias que donde estás no es de los mejores sitios pues te cambias...

joer tiiiiiio, pero es que es la zowi tíuuuuu la zowiiiiiii, la putaaaa zowiiiii troooooonnnnn....

... y como no tenía idea de quien era esa he mirado en youtube. Aún tengo arcadas.

Que les den