Se encontraron 52 coincidencias
- 18 Ago 2007 18:57
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: proteinas mescladas
- Respuestas: 1
- Vistas: 782
proteinas mescladas
Estoy tomando las proteinas de dimatize , quisiera probar las nitrotech hardcore ,soy un poco delicado de estomago son fuertes para el estomago estas proteinas? a alguien le ha sentado mal. yo tomo las dimatize porque son bajas en lactosa pero me gustaria pobar las de nitrotech que tiene un poquito ...
- 24 May 2007 19:22
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: dolor de codo
- Respuestas: 1
- Vistas: 766
A MI TAMBIEN
A mi de vez en cuando me duele los codos hasta tal punto de no poder realizar los ejercicios , tambien me duelen las muñecas, aunque esto ultimo ya no me pasa porque me compre unas guantes con muñequeras, pero es normal ,porque por ejemplo en el press de banca todo el peso y la fuerza se hace con la...
- 17 May 2007 19:52
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: suplementos de hidratos
- Respuestas: 0
- Vistas: 623
suplementos de hidratos
que suplemento de hidratos me recomendais?
de que marca?
actualmente consumo uno de nature best de fructosa , dextrosa y maxtodextrina, hay alguno mejor?
nota: muchos me diran que no vale para nada , pero soy supermegaectomorfo. lo necesito.
de que marca?
actualmente consumo uno de nature best de fructosa , dextrosa y maxtodextrina, hay alguno mejor?
nota: muchos me diran que no vale para nada , pero soy supermegaectomorfo. lo necesito.
- 15 May 2007 17:47
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Suplementos que habeis probado
- Respuestas: 0
- Vistas: 611
Suplementos que habeis probado
Quisiera saber que suplemento habeis tomado, con cual habeis tenido resultados buenos , con cual habeis tenido resultados malos, marca del suplemento, y si habeis tenido algun problema de estomago, pregunto esto ultimo porque soy un poquito delicado de estomago y quisiera saber cual me podria tomar....
- 06 May 2007 21:55
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Duda acerca de batidos post-entreno...
- Respuestas: 1
- Vistas: 906
respuesta proteinica
Las personas con volumen o definicion tiene que tomarse batidos de proteinas 2 al dia, por la mañana y despues de entrenar este ultimo no te debe faltar bajo ningun concepto ya que la proteina va directamente al musculo y lo hace crecer . El dia que no entrenes tambien tienes que tomartelo porque lo...
- 26 Abr 2007 21:44
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Dolor de muñecas
- Respuestas: 5
- Vistas: 2861
Dolor de muñecas
Pues eso , llevo 2 años en el gimnasio y nunca me habian dolido las muñecas , pero ahora la verdad estoy cogiendo muchisimo peso ya que he ido ganando mucha fuerza y me duele sobre todo la muñeca izquierda hasta tal punto de no poder realizar ciertos ejercicios , sobre todo los press , en mi casa no...
- 25 Abr 2007 20:46
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mareos post entreno
- Respuestas: 13
- Vistas: 3360
mareos
Hoy me he llevado un aquarius y no me ha pasado nada , supongo que sera que el cuerpo no tenia reservas de energia para realizar los ejercicios.
- 24 Abr 2007 18:10
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mareos post entreno
- Respuestas: 13
- Vistas: 3360
mareos
Llevo unos 8 meses entrenando, la verdad estoy bastante delgado mido 1,74 y peso 63 kilos ,y ultimamente estoy entrenando bastante fuerte , y creo que me pasa mas cuando trabajo las piernas, tomo agua durante el entreno estoy pensando en llevarme alguna bebida que tenga azucares o algo. termino de c...
- 24 Abr 2007 11:53
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mareos post entreno
- Respuestas: 13
- Vistas: 3360
Mareos post entreno
Pues eso despues de entrenar empiezo a caminar para llegar a mi casa ,unos 400 metros y me da algun que otro mareo , y cuando llego me acuesto para que se me pase ,al ratito ya estoy bien otra vez.
que puede ser?
a alguien le pasa esto?.
que puede ser?
a alguien le pasa esto?.
- 23 Abr 2007 14:08
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: sabor chocolate ON
- Respuestas: 19
- Vistas: 7695
on
Hace un mes que la he comprado, es la mejor proteina que he probado , disolucion buena, digestibilidad 100% PORQUE CONTIENE AMINOGEN que descompone las proteinas rapidamente en el estomago con lo que no te quedas hinchado como con otras proteinas,ademas de no tener lactosa, resultados muy buenos , e...
- 13 Abr 2007 23:30
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: 24 gr de prtoteina por servicio.
- Respuestas: 10
- Vistas: 4106
proteina
Alguna otra respuesta que me aclare un poco mas esto?
cuantas proteinas tienen vuestros batidos?
cuantas proteinas tienen vuestros batidos?
- 08 Abr 2007 19:19
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Tengo el pecho deforme
- Respuestas: 1
- Vistas: 1036
Tengo el pecho deforme
Tengo el pecho derecho con una forma bastante bonita pero el izquierdo mas o menos tiene el mismo volumen pero la forma no , no se si al hacer los ejercicios tiro mas por la parte derecha . ALGUN CONSEJO?
- 06 Abr 2007 23:35
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: 24 gr de prtoteina por servicio.
- Respuestas: 10
- Vistas: 4106
24 gr de prtoteina por servicio.
Me he comprado un bote de proteinas optimun nutricium , dentro me viene un cacito de 70 c.c. Y DICE QUE por cada cacito vienen 24 gramos de proteina el vendedor de la tienda de suplementos me dice que me tome medio cacito con lo cual seran unos 12 gramos de proteina. Y o le dije mi altura y mi peso ...
- 04 Abr 2007 21:03
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: buena combinacion
- Respuestas: 24
- Vistas: 3465
proteinas y creatina
En cuanto a las proteinas te recomiendo las gold standard de ON ,LAS MAS VENDIDAS EN ESTADOS UNIDOS , ME HA DADO EXCELENTES RESULTADOS con aminogen que descompone las proteinas en el estomago para facilitar la digestion y no te quedes hinchado , sabor el mejor que he probado.. En cuanto a creatina e...
- 03 Abr 2007 22:26
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: El descanso y la toma de proteinas
- Respuestas: 6
- Vistas: 1745
batido
o sea que todos los dias tengo que tomarme el batido de proteinas
tomo solo un batido despues de entrenar cuantas cucharadas soperas tengo que tomar en ese batido mido 1,73 y peso 62 kilos no tengo ni idea.
tomo solo un batido despues de entrenar cuantas cucharadas soperas tengo que tomar en ese batido mido 1,73 y peso 62 kilos no tengo ni idea.