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Si no tienes mucho sentido del ridiculo, pidele un poco de tiempo al instructor justo al terminar la clase, cuando aun esteis todos ahi Ya en situacion, hablas a toda la clase Mirad, invite a esta chica a tomar una cervecita despues del combate amistoso que tuvimos de buen rollo, no voy con segundas...

http://prankvote.com/10.html

Cuando puedo, y he de decir que de los foros en los que he estado y visitado es el mejor, sobre todo porque reina el respeto y la gente sabe escribir, pocas veces hay disputas y casi nunca hay malas contestaciones, cosa que en otros foros es el pan de cada dia

Suelo perder bastante, sobre todo de espalda y pecho

Gym Kim II

Esta en los alminares, no tiene perdida
Es mi gimnasio, si tienes mas dudas preguntame

La basura que llega por correo... http://www.megaupload.com/es/?d=18DKJEE3 Esta cosa indescriptible me lo ha mandado una que esta acostumbrada a mandar mucha basura por correo Es indignante, lo comprendereis cuando lo veais Lo peor de todo es que le digo pero illa tu te has dado cuenta de lo que me ...

He estado toda la mañana viendo videos, documentandome y demas Y, siempre respetando a los practicantes de la misma, la esgrima japonesa como el Kendo, Kenjutsu y demas no me ha gustado lo que esperaba Me atrae mucho mas la esgrima europea antigua Si es cierto eso de que en granada no hay... :bad-wo...

Perdon por mi ignorancia, no estoy muy enterado en el tema, la esgrima a la que me referia es la deportiva, esa es la que no quiero hacer, ya que por lo que he visto es solo estocadas, yo quiero una con movimientos "cortantes" de arriba a abajo, y movimientos circulares, es decir bastante ...

Buenas a todos Estoy bastante interesado en algun estilo de lucha solo con espadas Descarto la esgrima porque no me hace gracia eso de ir todo tapado e ir con una espada tan fina a "pinchar" al contrario, no me atrae para nada Espadas mas gruesas como pueden ser las katanas es lo que me in...

Si señor tiene una pinta..
Se podria adquirir en gimnasios, o como va la cosa?

Voy 2 dias,ya que ando ocupado y no puedo ir mas Primer dia: Press banca 2x10 Remo con mancuerna o remo en maquina sentado(con agarre estrecho) 2x10 Prensa vertical 2x12 Gemelos 2x15 Press trasnuca con mancuernas 2x10 Curl de biceps 1x8 Extensiones de triceps en polea 1x8 Abdominales 2x20 Ejercicio ...

Llevo unos 5 meses en el gimnasio, sigo una rutina full body El caso es que esta semana no he podido ir al gimnasio por ciertas razones, y he notado que he crecido mas en esta semana que no he hecho nada que cuando iba semanas seguidas(osea iba todas las semanas) Es decir despues de varias semanas y...

joder pero que es eso?el de granada.. juas...
como lo vea por aqui le voy a dejar la cara como el cuerpo

Los vegetales se meten en la dieta de volumen por aquello de "hay que comer de todo", o porque realmente aportan algo necesario en una dieta de volumen?
En ese caso que aportan, protes,carbos?

No progreso ni en masa, ni en peso, ni en fuerza karkian, y creo que es de no cambiar la rutina porque al principio (2 primeras semanas) de usar la full body note un incremento del peso y de la masa muscular, cosa que ya no pasa Hiperius, una vez haga 12, pase a 10, luego a 8 y luego a 6, tengo que ...