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prueba con vitargo,qu es almidon,cero azucares.

Si tendras razon, en este año he cogido volumen,porque estoy mas ancho,y grande,pero decirte que no he hecho nada especial para coger volumen, El año que viene cuandolleve mas tiempo ya pondre (si sigo ejercitando y no he tirado la toalla) algunas fotos de hace 3 meses y del futuro año a ver que tal...

yo use la EAS y ahora estoy con la ON,,las 2 de chocolate y como sabor me gusta ma la EAS,es mas dulce,la On no es dulce,mas amarga.
Como mejor,supongo que la ON,,se habla mas de ella

Disciplina ,te puedo decir que tengo,no he fallado en todo el año (3-4 dias a la semana). Yconseguir ,si que he conseguido,y bastante,desde como empece a como estoy ha vido bastante cambio. Y quiero conseguir mas. Si al fin y al cabo todos es volumen o definicion,dejaremos al cuerpo que se ponga com...

POR PARTES. Tengo 37 tacos y mi cuerpo ya no esta para muchos trotes (llevo 1 año en el gym), Mi dieta la modifique al empezar al ir al gimnasio y perdi 4 kilos en 3meses.(sobre todo talla de cintura),(me tuve que areglar los pantalones),mido 1,71 y pesaba 78kg ,ahora y a partir de los 3 meses 75kg,...

yo ,personalmente,eso de que la gente dice que si uno quiere ganar volumen,otro quiere definicion,etc,. yo voy al gimnasio a poneme fuerte y estar en foma y que la silueta de mi cuerpo tenga forma,lo de volumen y definicion pues ya eligira el cuerpo lo que quiere,si eres fibroso pues tu cuerpo defin...

y esos productos que hay que vienen incluido ya los BCCAS con la Glutaminas,,dela marca SAN por ejemplo,que tal ,es mejor tomaro todo junto o por separado.?

Yo te diria que hicieses lo que tu cuerpo te pide,el ir todos lod dias al gym en mi caso es que acabas agotado y no levantas lo que el primer dia,sim embargo si dejas algun dia descanso ,luego tiras con mas fuerza. Yo combinaria ,si una semana quieres ir 2 dias seguidos puesves,que luego quieres des...

alguien que opine y diga algo....

ponerme fuerte,mas tirando a definicion que a volumen

tomo por las mañanas termogenico (XENADRINE nrg)CYTODYNE entreno a la 3.30 mas o menos,despues de comer (como a la 1.30) 1 hora antes de entrenar(haciendo la digestion mas o menos de la comida) tomaria creatina+oxido nitrico ( NO_XPLODE) BSN. despues del entrenamiento tomo proteina optimun nutrition...

yo estoy tomando los termogenicos de la casa cytodyne,,el xenadrine nrg,la primera vez que lo utilice senti una especie de ardores en el estomago,pero naa mas,luego a medida que los he ido tomando,no siento nada,ni calores,ni sudores,ni tembleques,lni na,lo unico que noto es que si quiero dormir la ...

dentro de unos dias acabo el primer bote de xenadrine nrg,es conveniente seguir con otro bote de la misma marca o es mejor probar otro.

este no me a ido mal.
¿cuantas semanas hay que descansar tras la s 4 primeras,,o se puede seguir hasta las 8?

yo tomaba solo un cazo al dia,igual es por que necesitaba mas,como bien,descanso bien,etc. pero eso de musculos mas grandes y mas kilos,a mi no me ha pasado,yo me veo igual,,probare mas adelante con la shynta 6 esa que comentas a ver que tal. me alegro que te vaya bien. PD tambien decir que tengo 35...

ya acabe de tomar el bote de la nitrotech hardcore y nada especial que con cualquier otra proteina.(supongo que tendria que tomarme mas botes y mas amenudo para notar algo) he pillado la de ON que es mas barata y parece ser buena. ahora voy a ver si compro una creatina de esas que tenie pontenciador...