Se encontraron 1028 coincidencias

por Runas
06 Abr 2015 21:10
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Kick-boxing Historia.
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Re: Kick-boxing Historia.

Llevaba tiempo sin pasarme por el foro. Ha sido entrar y encontrarme con esta joya de post....¡qué gran recibimiento! :D
por Runas
21 Ago 2013 16:31
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: ¡¡¡KIKO MARTÍNEZ CAMPEÓN DEL MUNDO!!!
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Re: ¡¡¡KIKO MARTÍNEZ CAMPEÓN DEL MUNDO!!!

Un máquina. Ojalá tenga continuidad y sea el esperado relevo del Lince.
por Runas
05 Abr 2012 19:06
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Alistair Overeem positivo en control antidoping
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Re: Alistair Overeem positivo en control antidoping

No es que cada año tuviese el cuerpo más grande...sino la cabeza más pequeña. :silly:
por Runas
02 Abr 2012 01:10
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: ¡K-1 Renace!!
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Re: ¡K-1 Renace!!

Notición!!
por Runas
28 Nov 2011 00:45
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Abraham Roqueñi en THAI FIGHT 2011, Torneo 70 Kg.
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Re: Abraham Roqueñi en THAI FIGHT 2011, Torneo 70 Kg.

Qué buen combate!!
Coincido con la mayoría. Podía haber ganado cualquiera. El australiano se llevó el primer asalto justito y el tercero claro. En el segundó Roqueñi le dio por todas partes y no lo noqueó de milagro.

En cualquier caso.¡Un combatazo!

ANIMO ABRAHAM!!!
por Runas
04 Ago 2011 00:04
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ejercicios para antebrazos si o no?
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Re: ejercicios para antebrazos si o no?

sip. la verdad es que ahí le has dado :D . Lo de la toalla es buen método. Yo lo suelo hacer una mano a la barra y otra a una cuerda, para tener las manos a diferentes alturas, pero eso casi que lo podemos considerar ejercicio específico de antebrazo porque se te peta antes que los biceps o dorsales.
por Runas
03 Ago 2011 21:35
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ejercicios para antebrazos si o no?
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Re: ejercicios para antebrazos si o no?

Dependerá un poco del objetivo, no? si quieres aumentar fuerza y resistencia en los agarres, debes trabajarlos específicamente. No estoy de acuerdo. Si se quiere entrenar fuerza no se entrena un musculo especificamente. Para fortalecer el agarre: peso muerto, farmer’s walk o dominadas agarrando una...
por Runas
03 Ago 2011 20:08
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: [video] Ale hop!
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Re: [video] Ale hop!

Qué guapo!! Pero... Puesto que las técnicas son utilizadas en un combate ¿Las incluiríais en un programa de defensa personal? hombre, personalmente en un programa de defensa personal incluiría técnicas muy sencillas que puedan salir de forma casi intuitiva bajo cualquier circunstancia y no técnicas...
por Runas
03 Ago 2011 19:07
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ejercicios para antebrazos si o no?
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Re: ejercicios para antebrazos si o no?

Dependerá un poco del objetivo, no? si quieres aumentar fuerza y resistencia en los agarres, debes trabajarlos específicamente seguro, para ganar volumen muy probablemente también. Para mantenerlos compensados con el resto del brazo quizás sí que ya serviría con el trabajo que se realiza sobre ellos...
por Runas
03 Ago 2011 19:02
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: [video] Ale hop!
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Re: [video] Ale hop!

Vaya par de maquinotes!! :o
por Runas
19 Mar 2011 14:51
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Marca Tv- programación boxeo
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Re: Marca Tv- programación boxeo

muy buena noticia. esperemos que tenga acogida la iniciativa y dure.
por Runas
28 Dic 2010 18:46
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Mitos sobre la flexibilidad
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Re: Mitos sobre la flexibilidad

Muy interesante. Gracias por el aporte Freestyle y por los apuntes DAMARPO. Por mi parte no tengo muchos conocimientos técnicos sobre estiramientos, pero por experiencia unos estiramientos ligeros me van muy bien antes de la actividad junto con un buen calentamiento y por otra, desaconsejo totalment...
por Runas
08 Sep 2010 18:15
Foro: Foro de cine y televisión
Tema: SORTEAMOS 10 ENTRADAS PARA "THE KARATE KID" 27 Agosto
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Re: SORTEAMOS 10 ENTRADAS PARA "THE KARATE KID" 27 Agosto

yeeepaaa. Yo ya las tengo. Desde hace un par de días de echo. Ahora toca elegir momento para utilizarlas xD
por Runas
01 Sep 2010 20:02
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: sentadillas suicida¿¿¿¿¿
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Re: sentadillas suicida¿¿¿¿¿

:o lo que quiero ver es el video de como se sube y se baja de la pelota porque entretenido debe de ser un rato :vamp:
por Runas
27 Ago 2010 20:59
Foro: Foro de cine y televisión
Tema: SORTEAMOS 10 ENTRADAS PARA "THE KARATE KID" 27 Agosto
Respuestas: 96
Vistas: 3885

Re: SORTEAMOS 10 ENTRADAS PARA "THE KARATE KID" 27 Agosto

jejeje bueno he sido uno de los afortunados, la verdad es que me ha hecho mucha ilusión. Muchas gracias a hispagimnasios por el detalle. Probablemente vaya a ver la peli con un primillo pequeño, a ver si como a mi en su dia, con la primera de la saga, le pica el gusanillo de las artes marciales. Un ...