Se encontró 1 coincidencia
- 09 Mar 2007 11:39
- Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
- Tema: me sobran 10 kilillos ¿que hacer?
- Respuestas: 4
- Vistas: 3358
me sobran 10 kilillos ¿que hacer?
Estoy apuntado a un gimnasio. Sé que mientras ingeste unas 1000-1500 kcal y haga cardio (sude) en el gym me irá bien, pero ¿se puede muscular a la vez que se adelgaza? ¿qué es recomendable? Si voy al gym en ayunas algun dia o habiendo comido lo justito me puede pasar factura y crearme un desmayo o a...