Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

buenos dias ando buscando una bici estatica en buen estado de uso y seminueva a ser posible , pago por ella 50 euros max , zona de Madrid Alcala de Henares , mi correo es calornegro@yahoo.es , mandar por privado gracias .

hola buenas tardes , queria preguntar pues ya va ahcer 1 mes que me operaron el menisco , que tipos de ejercicios se deben hacer y con que frecuencia y progresion , yo por mi cuenta hago isometricos con lastres en los tobillos y extensiones de caudriceps con este mismo peso , seran como 3 kilos de p...

Una pregunta , el maestro Kwang Sik Myung que posicion tiene? lo digo por que en unos años anteriores practique algo de hapkido y por lo que fui viendo he informandome la cosa estaba como muy dividida , unos seguidores de un maestro , otros de otros , ahora me mosqueo y formo mi propia asociacion y ...

Que años tiene ? andara por los 80 no ? desde luego raro es que haya vuuelto a korea .

Teneis razon en lo que decis , viendo videos de fedor pude ver la pelea con minotauro y la verdad es que se le ve un tio con muchos recursos , como se zafa los brazos cada vez que minotauro se los intenta pillar , y cada vez que se zafa un brazo de propina un golpe , menudo bicho , yo como aunque ve...

Hola amigos el otro dia recibi un correo donde se decia que ya esta confirmado la cita puede ser en abril , como veis este combate , (no se si hay otro post donde ya se haya hablado del tema )creo que por lo menos despierta un alto interes ,la cosa esta dificil pero por quien os decantais y por que ...

perdon en el ultimo parrafo me he comido un "no" ,queria decir que hay que saber hacer las estrangulaciones sanguineas para "no" cargarte a un tio y conseguir lo que llamamos dejarle privado sin llegar mas alla , error de transcripcion que espero que se entienda .

Como bien dices si una persona esta bajo los efectos de las drogas es muy dificil reducirle , sobre todo si son drogas excitentes como la cocaina , evidentemente ante una situacion como esta es impensable el intentar redudirle uno solo , lo primero que hay que tener en cuenta es avisar a compañero a...

Yo llevo practicando yudo unos 2 años y estoy muy satisfecho con lo que hago aparte de que me viene de fabula para mi trabajo y el trabajo fisico es espectacular , antes hacia tkd , y he picoteado de todo un poco , tambien decirte que toque algo de bjj y que por horarios , distancia y tareas de ser ...

Me recordais ami , yo durante muchos años entrenando tae kwondo , pateos sin parar ritmo de entrenamiento para competir mas patadas y luego patadas al aire y demas , todo eso se trasnforma en un desgate progresivo de los cartilagos rotulianos , cada vez son mas los buenos entrenadores que hacen trab...

Hola buenas tardes queria haber si algun experto me puede ayudar ha corregir una postura que me veo en mis hombros desde hace ya algun tiempo , como bien digo es desde hace ya algun tiempo y me doy cuenta de ello sobre todo cuando me veo en los tipicos videos de la playa a la vuelta de las vacacione...

Lo mejor que puedes hacer es lo que yo he hecho alguna vez cuando se ma a planteado una duda de este tipo y es ir a entrenar un mes en cada sitio , ya que es como vas a poder ver así por encima en que consiste cada arte marcial y como trabajan , y al final ver cual es en la que tu te encuentres mejo...

Hola todos y todas compañeros del foro , despues de mucho buscar por los gimnasios clases de judo en horario de mañana por fin he encontrado uno que se ajusta a mis necesidades , lo quiero poner aqui con el fin de que si alguin se anima se venga a entrenar con nosotros , el gimnasio esta en Torrejon...

efectivamente el gim kimura dan clases por la mañana de 9:30 a 10:30 , me resulta practicamente imposible llegar a tiempo dejando al crio en el cole a las 9:15 que entra , no llego yo a moratalaz a esa clases ni de coña , que pena que no fuera de 10 a 11 o de 11 a 12 , que ahi se me daba tiempo , se...

ok gracias mirare haber si hay suerte , un saludo.