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Teneis razon, es to lo contrario ya no es ke sea muy poco, es ke me voy a tener ke tomar 2 vasos de leche para cada toma??? ke me recomendais, pq si kiero tomar 3 tomas al dia, veo demasiao tomarme 6 vasos de leche cada dia

PUes eso, el otro dia me compre un batido de carbohidratos de la marca performance muy completo, pero lo raro es ke al leer el metodo de uso pone ke se mezcle una cucharada y media con 50 cl de leche fria, eso no es muy poco? porque un vaso tiene de capacidad 250 cl verdad? aclararme un poco esto pq...