1,68 cm
64 kilos
38 cm de bicep
no me habia dado cuenta de que es un post reflotado de hace años
Se encontraron 827 coincidencias
- 21 Abr 2015 17:38
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Cuanto tardasteis en llegar a 40 cm de brazo?
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- 12 May 2014 14:47
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Video Bench Press, muy heavy, peligroso
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Video Bench Press, muy heavy, peligroso
en un principio puede hace gracia, pero al final del video realmente este chico se ha jugado la vida...
Es muy peligroso hacer ciertos ejercicios sin nadie que te ayude, y mas si pones pesos con los que no puedes.
[video][/video]
Es muy peligroso hacer ciertos ejercicios sin nadie que te ayude, y mas si pones pesos con los que no puedes.
[video][/video]
- 30 Abr 2014 22:58
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Yogures Vitalinea PRO
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Re: Yogures Vitalinea PRO
hombre de sabor estan buenisimos, quiza alguno le parezca que tiene muchos azucares...
pero vamos para tomarlos antes de entrenar y eso..
pero vamos para tomarlos antes de entrenar y eso..
- 30 Abr 2014 17:25
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Yogures Vitalinea PRO
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Yogures Vitalinea PRO
que os parecen?
0,3 grasas
10,7 gr de proteinas por unidad
9,9 de hc de los cuales 9 azucares
salen a 0,50 centimos la unidad
0,3 grasas
10,7 gr de proteinas por unidad
9,9 de hc de los cuales 9 azucares
salen a 0,50 centimos la unidad
- 26 Abr 2014 01:28
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: biceps poco desarrolado
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Re: biceps poco desarrolado
es una obviedad, pero no estaras trabajandolo bien, quizas las repeticiones, las cargas...
la rutina de la semana que llevas...
la rutina de la semana que llevas...
- 11 Abr 2014 15:14
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: creatina dura
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Re: creatina dura
tampoco se me ha quedado nunca el colacao asi.. no se...
ya nos contaras si te hizo daño
ya nos contaras si te hizo daño
- 07 Abr 2014 00:59
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: creatina dura
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- Vistas: 7377
Re: creatina dura
A lo mejor alguien tiene una experiencia similar y te dice que don't worry, pero vamos yo no estoy convencido de que sea normal... Seria muy aventurado decirlo, pero que se quede asi apelotonada es como si hubiese cogido humedad y las particulas se han pegado unas a otras.. A ver si alguien puede de...
- 06 Abr 2014 17:32
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: creatina dura
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Re: creatina dura
queda un año para que caduque y esta hecha bloque?
suena raro vamos...Nunca vi creatina hecha bloque.
suena raro vamos...Nunca vi creatina hecha bloque.
- 28 Mar 2014 02:06
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Entrenamiento para tan rápido como Messi
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Re: Entrenamiento para tan rápido como Messi
Imagino que poner el nombre de Messi es para darle mas valor al contenido... Hay gente que ha nacido rapida, y hay gente que no. Hay entrenamiento y lo que sea, pero es asi. Yo no entreno, juego a futbol cada jueves y sabado, no entreno velocidad, ni siquiera hago cardio en el gimnasio, y soy terrib...
- 19 Mar 2014 01:24
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mira a ver si te lastras!
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Re: Mira a ver si te lastras!
bastante injusto Pues fijate que yo creo que los que mas muevan no van a ser pavos de 120 kg. En cualquier caso, no es una competicion oficial, sino un chorrarecord guinnes, asi que tanto da. Pues yo creo que si, un mastodonte de 130 kilos que tenga un peso muerto de 300 kilos, ya te digo yo que un...
- 18 Mar 2014 14:33
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mira a ver si te lastras!
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Re: Mira a ver si te lastras!
bastante injustoTemerium escribió:Absoluto ; da igual el peso de la persona, solo importa el lastre.juan weider escribió:NiXoN escribió:Creo que en 93 kilos de lastre, lo pone al principio del video.
Pero ese record es para cualquier categoria de peso corporal? Es decir igual para uno que pese 90 kilos que para otro de 60?
Slds
- 14 Mar 2014 00:34
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Comparacion definitiva suplementos musculacion
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Re: Comparacion definitiva suplementos musculacion
el gainer no se come a cucharadas, tienes que ponerle tb los valores de la leche para quien lo use con leche y habra que ver cuantos azucares tienen cada uno que tipo de proteinas Aun asi, el precio por kcaloria seguira siendo absurdamente superior en los suplementos y su calidad no sera nunca supe...
- 12 Mar 2014 23:10
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Comparacion definitiva suplementos musculacion
- Respuestas: 8
- Vistas: 3043
Re: Comparacion definitiva suplementos musculacion
el gainer no se come a cucharadas, tienes que ponerle tb los valores de la leche para quien lo use con leche y habra que ver cuantos azucares tienen cada uno que tipo de proteinas y de todos modos ese es el mass gainer el jumbo que hace poco postearon contiene unos 70 de carbos y 50 de proteinas per...
- 07 Mar 2014 10:46
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Todo sobre bodybuilding
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Re: Todo sobre bodybuilding
ya si entendiese lo que dicen en el video seria la hostia.. xD
me quedo sin duda con la chica. ñam.
me quedo sin duda con la chica. ñam.
- 28 Feb 2014 18:01
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Suplementos Alimentares
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Re: Suplementos Alimentares
Ataca contra todos los suplementos, sin embargo, bien ve a esos chicos con cuerpos esteticos lucir por delante de el, algo falla , ¿No? Yo ataco a los suplementos y se me cae la baba con las chicas que compiten en bikini. No se que tiene que ver una cosa con la otra. Simplemente esta diciendo que l...