Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

HOla a todos! AJAJA cierto, lo enseñaré lo enseñaré ^^ Nunca llego a fallo(siento tension pero no dolor extremo, como si mi vida dependiera de ello nunca) excepto en las pocas abdominales que hago. Hace poco(pero en serio) que estoy haciendo pecho (press banca con mancuernas) espalda (con dominadas)...

Hola a todoos mi primer mensaje en el foro ^^

Ahi van las mías!







salu2 a todos!