Se encontraron 172 coincidencias

por Heiku
19 Jun 2019 14:57
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina para KickBoxing?
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Re: Rutina para KickBoxing?

Eso depende del nível que tengas. Si estás como la enorme mayoría, levantando uma banca que no va más allá de tu peso, es más o menos lo mismo uma cosa u outra. Pero la banca de verdad la banca pesada, para hacer lo mismo em flexiones tendrías que conseguir alguien que te ponga discos em la espalda...
por Heiku
15 Jun 2019 21:53
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina para KickBoxing?
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Re: Rutina para KickBoxing?

No tan seguro. En general los instructores de artes maciales no saben de pesas. Y los instructores de musculación no saben de preparación física destinada a fortalecimento para diversas disciplinas. Totalmente de acuerdo. Y aún soy más pesimista... "los instructores en general no saben". Puedo acep...
por Heiku
13 Jun 2019 16:46
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina para KickBoxing?
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Re: Rutina para KickBoxing?

Haz 2 dias lo más separados posible de una rutina full body. Centrate en dominar los básicos calidad antes que cantidad durante 1 año. Flexiones, fondos, dominadas, remo, sentadilla, peso muerto.
Recuerda kick boxing no es culturismo el enfoque es absolutamente distinto.
por Heiku
04 Jun 2019 15:56
Foro: Foro de artes marciales
Tema: defensa personal en centro de menores?
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Re: defensa personal en centro de menores?

Ninguna. En ese entorno no hablamos de defensa personal. Necesitas algo específico para ese trabajo que cumpla con los requisitos legales y operativos.
Hay gente que se dedica a ese tipo de cursos. Podéis buscar uno y que os de formación a todos los trabajadores.
por Heiku
26 Mar 2019 17:22
Foro: Foro de artes marciales
Tema: ENESIMO TEMA DE QUE ARTE MARCIAL ELEGIR (TENGO COSAS CLARAS)
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Re: ENESIMO TEMA DE QUE ARTE MARCIAL ELEGIR (TENGO COSAS CLA

Puedes tener las cosas muy claras, pero si la oferta disponible no coincide no vas a encontrar nada. Yo lo haría a la inversa, de lo que tienes a mano ¿Que es lo que más se adapta? No hace falta ni que pruebes una clase, en una visita de 15 minutos ya sabes lo que hay. Visita varios gims, elije uno ...
por Heiku
31 Jul 2014 22:08
Foro: Foro de artes marciales
Tema: wing Tsun en valencia?
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Re: wing Tsun en valencia?

De hecho son el mismo y no hay más. Hay otras alternativa Moncada y Valencia pero es Revolution.
por Heiku
11 Abr 2014 09:06
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Karate en Granada y cercanias
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Re: Karate en Granada y cercanias

Shito ryu en Granada Basilio Parrés primera calidad en el gimnasio Triunfo y en otro gimnasio que no recuerdo el nombre.
por Heiku
16 Mar 2014 13:10
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Taichi en Valencia
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Taichi en Valencia

Hola,

Quería saber si alguien conoce a Stephen Langdon un maestro de Taichi que hay en Valencia es de la línea http://www.taichichuan.co.uk
¿Qué tal de nivel? ¿y qué tal es enseñando?

Muchas gracias
por Heiku
26 Ene 2012 13:36
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Clases de Ving Tsun en Valencia
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Re: Clases de Ving Tsun en Valencia

En Valencia no hay Ving Tsun, sólo tienes un Wing Chun derivado de Leung Ting y Wing Revolution.
por Heiku
07 Ene 2012 21:42
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Vuelta a entrenar
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Re: Vuelta a entrenar

Gracias, bajaré 20% como me decís. La semana que viene empiezo.
por Heiku
05 Ene 2012 10:01
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Vuelta a entrenar
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Vuelta a entrenar

Hola a todos, llevo 4 meses sin entrenar y ahora quiero volver por donde lo dejé. He estado un año con esta rutina y he llegado hasta el porcentaje de mi peso que pone al lado de cada ejercicio. Estaba haciendo lo de subir 2,5 en cada sesión. Dia 1 Sentadilla 3x5 -> llegué hasta 110% de mi peso Pres...
por Heiku
28 Nov 2011 11:38
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Ying Zhao Men
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Ying Zhao Men

Alguien me puede dar referencias del gimnasio Ying Zhao Men de Valencia. Quizá alguien que entrene allí me pueda hablar de como es el gimnasio y que enfoque tienen en las clases.

Muchas gracias
por Heiku
11 Nov 2011 23:46
Foro: Tablón de anuncios
Tema: Vendo Revistas El Budoka y Golden Dragon
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Re: Vendo Revistas El Budoka y Golden Dragon

Ya solo quedan las de Golden Dragon
por Heiku
20 Oct 2011 07:38
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Taira Masaji
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Taira Masaji

Me encanta el karate de este hombre. Sabéis si hay alguien en España que siga esta línea?

https://www.youtube.com/watch?v=zCKsvOrjuEE