Se encontraron 99 coincidencias

por super_aioria
11 Nov 2005 00:58
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ejercicios pectorales en imagenes plis!!
Respuestas: 2
Vistas: 2978

ejercicios pectorales en imagenes plis!!

buenas, que tal? a ver si me podian ayudar un poquito con alguna pagina con ejercicios para pectoral que se puedan hacer en casa ( con pesas) y una pregunta las repeticiones sirven para definir y las series para aumentar?... como va esto? gracias.
por super_aioria
06 Dic 2004 21:34
Foro: Foro de artes marciales
Tema: ENTRENAMIENTO INTESIVO NINJA
Respuestas: 44
Vistas: 2356

eeeehhh!!, de donde son esas fotos??, no se a que se refieren a que los practicantes de ninjitsu entrenan suave y no sudan, eso es lo mas falso, pr lo menos en la bujinkan no sucede eso, entrenamos con mucha seriedad y muy fuerte ( ademas soy fotbalista, entreno mi fisico aparte y demas) ,sinceramen...
por super_aioria
06 Dic 2004 21:24
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: masajes en zonas golpeadas!!!
Respuestas: 5
Vistas: 3134

bestia, no sabia de eso, jaja,ta bueno muchas gracias, ahora, la situacion es la siguiente: es como un inicio de esgüince, no se si son los tendones o el musculo el que esta afecta para ese tipo de zonas como masajear ( aah!, y lo de los golpes lo saba gracias, jeje, en el arte marcial que practico ...
por super_aioria
05 Dic 2004 21:50
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: masajes en zonas golpeadas!!!
Respuestas: 5
Vistas: 3134

por fa una ayudadita, gracias
por super_aioria
05 Dic 2004 04:55
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: masajes en zonas golpeadas!!!
Respuestas: 5
Vistas: 3134

masajes en zonas golpeadas!!!

hola!!, que tal? me gustaria saber si conoces diferentes tipos de masaje para golpes en zonas musculares y de tendones que puedo aplicarles, que sustancias y si tienen imagenes de como realizarlos mejor bueno si me pueden ayudar en eso o algo mas que desconosca se lo agradeceria muchas gracias bye bye
por super_aioria
25 Nov 2004 17:00
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Abdominales superiores e inferiores
Respuestas: 15
Vistas: 1330

buenas, tengo una duda, estaria bien o es efectivo que haga abdominales 4 dias a la semana (sin hacer cardio) ydespues bajar la grasa que me quede y en tal caso de que sirva este metodo, podria tomar los "quemadores de grasa" y pocria tener mis abdominales o tengo que hacerlos con ejercicios cardios...
por super_aioria
22 Nov 2004 21:23
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: abdominales!!??; algunas duditas
Respuestas: 3
Vistas: 249

por fa, que alguien me conteste, gracias. :wink:
por super_aioria
21 Nov 2004 20:59
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: abdominales!!??; algunas duditas
Respuestas: 3
Vistas: 249

abdominales!!??; algunas duditas

hola que tal, quisiera saber i yo puedo hacer abdominales 4 o 5 dias sin hacer ejercicios cardiovasculares) pero despues un dia de descanso y luego cardiovasculr pero full; esto es bueno o malo, sirve o no, es igual que efectivo que los metodos mensionados en esta pagina bueno, un saludo y espero su...
por super_aioria
22 Oct 2004 23:30
Foro: Foro de artes marciales
Tema: la rodilla!!! como cuidar y proteger de ella?
Respuestas: 7
Vistas: 2238

:o , ta bien, jejeje muchas gracias :silly: , vamos a ver que tal son
por super_aioria
22 Oct 2004 05:16
Foro: Foro de todo un poco
Tema: chistes pa que pasen bien el rato jeje
Respuestas: 0
Vistas: 557

chistes pa que pasen bien el rato jeje

Carta de una hija... La madre entra en el cuarto de su hija y ve una carta sobre la cama. Pensando en lo peor la lee, con las manos temblorosas: "Es con gran pesar que te informo que huí de casa con mi nuevo novio, Juan. estoy apasionada, él es relindo, con todos sus piercings y tatuajes y con aquel...
por super_aioria
21 Oct 2004 19:00
Foro: Foro de artes marciales
Tema: la rodilla!!! como cuidar y proteger de ella?
Respuestas: 7
Vistas: 2238

:o , ta muy bien, muchas gracias , no es que yo tenga lesionada la rodilla ni nada por el estilo ,pero quiero evitar que se lesione , quiero fortalecerla y conocer sus puntos deviles
por super_aioria
20 Oct 2004 17:52
Foro: Foro de artes marciales
Tema: la rodilla!!! como cuidar y proteger de ella?
Respuestas: 7
Vistas: 2238

mmmmmmmmmm, ta bien, ejercicios con maquinas no ? no sabia como cuales
por super_aioria
20 Oct 2004 05:09
Foro: Foro de artes marciales
Tema: la rodilla!!! como cuidar y proteger de ella?
Respuestas: 7
Vistas: 2238

la rodilla!!! como cuidar y proteger de ella?

hola, bueno eso mismo como hacer para cuidar, proteger y mantener la rodilla, es decir, que tipo de ejercicios se pueden hacer, estiramientos y que no se debe hacer; todos sabemos , como deportistas, artistas marciales y fisiculturistas que esta es una de las partes del cuerpo mas importantes y que ...
por super_aioria
20 Oct 2004 05:06
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: la rodilla!!! como cuidar y proteger de ella?
Respuestas: 0
Vistas: 183

la rodilla!!! como cuidar y proteger de ella?

hola, bueno eso mismo como hacer para cuidar, proteger y mantener la rodilla, es decir, que tipo de ejercicios se pueden hacer, estiramientos y que no se debe hacer; todos sabemos , como deportistas, artistas marciales y fisiculturistas que esta es una de las partes del cuerpo mas importantes y que ...
por super_aioria
17 Oct 2004 23:52
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: como cuidar y proteger la rodilla!!??
Respuestas: 5
Vistas: 5660

alguien responda plis :-?