Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Wenas a todos! A ver, tengo una duda respecto a los fondos, como ya sabreis este ejercicio se puede utilizar tanto para el pecho como para los triceps, dependiendo de la posicion en que se ejecute, y esta es mi duda; para hacer pecho como lo debo hacer, con las piernas flexionadas y ligeramente incl...

Ok!! Pues hare estos ejercicios a ver que tal, muchas gracias!

Hola!

Me gustaria saber que tipo de ejercicios hay para entrenar los dorsales en casa, dispongo de una barra, dos mancuernas, un banco y 30Kg en discos de 5kgs.

Gracias!!

Hola Max, no se si te acordaras de mi, hice una pregunta hace unos dias sobre como hacer dorsales en casa, me contestaste y me digiste que mirara un post donde estaba explicado, pero no e conseguido encontrarlo, si no es mucha molestia, me podrias explicar como hacer los dorsales en casa? Muchas gra...

Aun no dispongo de ninguna mancuerna ni barra, pero esta en mente comprar un par de mancuernas y una barra.

Gracias Max, buscare a ver si encuentro el post y decirte que haces un buen servicio a este foro.

Un saludo!!

Veras, yo mas o menos tenia el mismo problema que tu, tambien era muy delgado, ahora no es que este grande, pero si que he cogido un buen volumen, almenos a comparacion de como estaba antes, yo te explico: Hay tres tipos de constituciones, los Ectomorfos, que son los de constitucion delgada, los End...

Ok! Me pondre en contacto con Jaume; yo soy de Masnou, y ando loco buscando un gym donde den Jeeet Kune Do y que me quede cerca de casa.


Gracias!!

Hola!

Alguien sabria decirme algun tipo de ejercico para poder hacer en casa y donde trabaje los dorsales para ensanchar la espalda?

Es que no siempre tengo tiempo de ir al gym.

Gracias y saludos.

Que gimnasios de jeet kune do hay en Mataro?

Es que me queda mas cerca de donde vivo.

Saludos a todos y deciros que sois muy buena gente.

Muchas gracias monouchi!

Yo tambien me acercare a ver que tal esta el gimnasio!!

Si algun dia necesitas algo, ya sabes.

Saludos!!

Muchisimas gracias Soon!!

Si algun dia puedo ayudarte en algo, no dudes en pedirlo.

Saludos!

Hola!

Alguien podria darme direcciones de gimnasios donde hagan Jeet Kune Do en Barcelona?

Si alguien me puede ayudar le estare muy agradecido!

Saludos a todos!

Hola a todos! Quisiera saber si hay algun suplemento con estas caracteristicas: 1-Que sea bueno para coger volumen y no perder demasiada definicion 2-Que no sea demasiado caro 3-Que no sea perjudicial para la salud 4-Que sea facil poder adquirirlo 5-Que no te haga sacar panza!! ( Hay muchos suplemen...

Jean Claude Van Damme Fuy un gran seguidor suyo, de hecho, aun lo sigo siendo pero no tanto como antes. Gracias a el me inicie a las artes marciales, concretamente en el Kick Boxing, consiguiendo el cinturon negro.Me gustaba muchisimo su forma de pelear y como actuaba, me motivaba mucho; pero lo que...

Hola a todos!

Estoy muy interesado en aprender Jeet Kune Do, pero no se donde puedo encontrar un gimnasio que este en la zona del Maresme.
Si alguien sabe decirme donde puede encontrar un gimnasio por esta zona le estare muy agradecido.

Gracias de antemano!