Se encontraron 73 coincidencias

por derceto
22 Mar 2011 19:43
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Artículo: La transformación de Phil Heath en 11 meses
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Re: Artículo: La transformación de Phil Heath en 11 meses

Yo tampoco he notado un gran cambio mas alla de la pintura, la luz o el angulo de camara pero me imagino que sera como lo que dice tyr, de 120 a 125 puede que no se perciba bien aunque los entendidos seguron que encuentran la diferencia.
por derceto
17 Mar 2011 22:22
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: suplementacion
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Re: suplementacion

la cafeina es vasoconstrictora a nivel del cerebro solo Explicate un poco mejor plis, no sabia que la cafeina discriminase entre vasos cavernosos (ironia off) :o FARMACODINÁMICA Las acciones farmacológicas más significativas son las ejercidas sobre el sistema nervioso central y el aparato cardiovas...
por derceto
17 Mar 2011 19:10
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: suplementacion
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Re: suplementacion

KaS escribió:la cafeina es vasoconstrictora a nivel del cerebro solo
Explicate un poco mejor plis, no sabia que la cafeina discriminase entre vasos cavernosos (ironia off) :o
por derceto
17 Mar 2011 18:59
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Tema: quiero aumentar de masa muscular....
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Re: quiero aumentar de masa muscular....

Si no entrenas duro no podras aumentar tu masa muscular, porque tu cuerpo no va a tener que enfrentarse a una resistencia importante a la que hacer frente en el futuro con una mayor masa (todos estos mensajes los organiza el cerebro, que es ciego, y no sabe si los cien kilos que le estan cayendo en ...
por derceto
17 Mar 2011 18:40
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: suplementacion
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Re: suplementacion

Hombre es un poco confuso: El oxido nitrico sirve para vasodilatar y los termogenicos normalmente llevan cafeina que es un vasoconstrictor. Por otro lado hay compuestos de oxido nitrico con cafeina (¿?) como el animal pump o al menos lo llevaba... AL final todo se reduce a una cuestión de cantidades...
por derceto
17 Mar 2011 11:10
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Tema: La importancia de los ramificados.
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Re: La importancia de los ramificados.

Con referencia a este tema de la energia en el entreno, debo decir que yo tampoco como muy limpio la verdad, me tomo todas las licencias que me dan la gana, pero para ser sincero el subidon mas grande de energía que yo me he encontrado en un gimnasio fue el dia siguiente a una noche que me cargue un...
por derceto
17 Mar 2011 09:35
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: La importancia de los ramificados.
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Re: La importancia de los ramificados.

Pues me he estado observando cuidadosamente y lo que si he notado cuando consumo bcaa en el entrenamiento es que dispongo de más energia y me canso menos que si no los tomase. Claro ahora surje la duda de si no estare matando moscas a cañonazos no se si me explico.
por derceto
16 Mar 2011 20:05
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Tema: pregunta tonta sobre gemelos
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Re: pregunta tonta sobre gemelos

En mi caso particular los entreno saltando a la comba y subiendo escaleras, rara vez uso la maquina de gemelos en el gimnasio, geneticamente no tengo problemas con ellos.
por derceto
16 Mar 2011 12:05
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Como programais la comida durante el dia?
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Re: Como programais la comida durante el dia?

Muscle-Milk es muy completa y tiene una amplia gama de sabores, te recomiendo el de crema catalana. tampoco anda mal de precio y son 2´5 kilos.
por derceto
16 Mar 2011 12:02
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Riesgo? Press militar
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Re: ¿Riesgo? Press militar

Yo he visto a un compañero de gimnasio sacarse un hombro de sitio realizando el press militar, eso quiere decir que si no tienes una salud adecuada en los hombros son ejercicios con riesgo, yo lo realizo poco por la posicion de mis claviculas ya implico doblemente a los deltoides frontales con el pr...
por derceto
16 Mar 2011 11:54
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Tema: ¿SE PUEDE HACER?
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Re: ¿SE PUEDE HACER?

Yo he preacticado Karate Kyo Ku Shin Kan casi toda mi vida pero desde hace unos 6 o 7 años soy instructor de Ninpo Ninjutsu por la Bujinkan de Japón y desde ya te digo que te va a costar mucho ponerte muy grande, pero el objetivo que comentas es factible si comes mucho y bien y descansas un par de d...
por derceto
16 Mar 2011 11:33
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: La importancia de los ramificados.
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Re: La importancia de los ramificados.

O sea, que no hay información mas veridica y seria que la que pones? Pues entonces fin de un debate sobre el uso de Bcaa que dura años :D. PDTA: Si cuando objetas algo con mala o ninguna educacion por lo menos te molestases en incluir el argumento, no haria falta que la gente se preguntase el por qu...
por derceto
16 Mar 2011 10:52
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Tema: La importancia de los ramificados.
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Re: La importancia de los ramificados.

Absurdo por qué? tan absurdo es pensar que si el cuerpo esta inundado de aminoacidos tendra más tendencia al crecimiento que si no lo esta? ademas Los Bcaa envian la señal al cerebro de evitar la fatiga y ayudan a obtener más energia. Si tan absurdo es perdona mi ignorancia, 2 minutos de ignorante m...
por derceto
16 Mar 2011 10:41
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: La importancia de los ramificados.
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La importancia de los ramificados.

Si hicieramos caso de lo que dicen las revistas estaríamos tomando BCAA por sonda mientras dormimos y andamos y vemos la tele... La verdad es que solo los tomo con el batido POST, pero estoy pensando en tomarlos durante en el entrenamiento, literalmente durante el entreno, como lo veis?
por derceto
16 Mar 2011 10:39
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Como programais la comida durante el dia?
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Re: Como programais la comida durante el dia?

Týr escribió:Como cuando tengo hambre. No como cuando no estoy hambriento.

A grandes rasgos, esa es mi "dieta".
Yo basicamente lo mismo, añadiendo un batido por la mañana y otro tras entrenar.