Se encontraron 569 coincidencias

por asanferminpedimos
06 Sep 2016 17:36
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Motores híbridos
Respuestas: 1
Vistas: 1803

Motores híbridos

Buenas a todos, A llegado el momento de jubilar mi coche y estoy barajando la posibilidad de comprar un coche con motor gasolina/híbrido. He leído bastante sobre el tema, pero tengo una duda y no he encontrado la respuesta ni en internet ni en revistas especializadas (tampoco conozco a nadie que ten...
por asanferminpedimos
17 Jun 2016 09:16
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Kali ¿vasco?
Respuestas: 2
Vistas: 1012

Re: Kali ¿vasco?

El Kali vasco es el Kali-motxo :lol:

Ahora en serio, hasta donde yo sé palo en vasco se dice makila. Aunque también hay que tener en cuenta que en el euskera, como en otros idiomas, las palabras pueden cambiar algo o bastante dependiendo la zona.
por asanferminpedimos
13 Jun 2016 19:13
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Peso Muerto con una mano y a una pierna
Respuestas: 4
Vistas: 1021

Re: Peso Muerto con una mano y a una pierna

Gracias de nuevo por la explicación tan detallada :D
por asanferminpedimos
13 Jun 2016 17:19
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Peso Muerto con una mano y a una pierna
Respuestas: 4
Vistas: 1021

Re: Peso Muerto con una mano y a una pierna

Gracias, cyberclon . Me imaginaba un poco que a nivel de fuerza se quedaría por debajo del "tradicional" PM. También imaginaba el trabajo importante del core (por la inestabilidad), pero lo que no sabía era su importancia a nivel postural, cosa que me interesa mucho. A simple vista veo diferencias e...
por asanferminpedimos
12 Jun 2016 20:06
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Peso Muerto con una mano y a una pierna
Respuestas: 4
Vistas: 1021

Peso Muerto con una mano y a una pierna

Buenas a todos, Me gustaría saber las ventajas y desventajas de este ejercicio, sobretodo comparándolo con el Peso Muerto de "toda la vida". ¿El trabajo desestabilizador puede ser su ventaja y también su desventaja (por tema de lesiones) si se trabaja demasiado? https://www.youtube.com/watch?v=ByRt5...
por asanferminpedimos
20 Ene 2016 20:09
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dominadas a una mano
Respuestas: 22
Vistas: 3255

Re: Dominadas a una mano

Otro método interesante:

[video][/video]
por asanferminpedimos
19 Ene 2016 19:26
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dominadas a una mano
Respuestas: 22
Vistas: 3255

Re: Dominadas a una mano

¿Y qué os parece este método que leí hace tiempo? Estaba en inglés, pero creo que lo entendí bien (si lo encuentro, dejo el enlace). - El autor del artículo utilizaba anillas y las hacía con las manos en posición neutra, alegando que eran la forma que más segura para las articulaciones del codo debi...
por asanferminpedimos
06 Oct 2015 18:28
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Conseguir aguantar en la sentadilla profunda
Respuestas: 16
Vistas: 1917

Re: Conseguir aguantar en la sentadilla profunda

efe escribió:Un artículo sobre la sentadilla profunda:

http://entrenamiento-total.com/hacer-se ... -ridiculo/
Muy buen aporte de nuevo efe. Por cierto, por si te interesa: [video][/video]
por asanferminpedimos
02 Oct 2015 15:05
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Conseguir aguantar en la sentadilla profunda
Respuestas: 16
Vistas: 1917

Re: Conseguir aguantar en la sentadilla profunda

Javi: desde luego imagino que alcanzar la naturalidad de los orientales será imposible...total ellos solo llevan "entrenando" esa postura toda la vida... :roll: . Siempre me he preguntado por qué en occidente hemos perdido esa postura natural (en general, ya que conozco gente que casi casi están más...
por asanferminpedimos
01 Oct 2015 14:55
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Conseguir aguantar en la sentadilla profunda
Respuestas: 16
Vistas: 1917

Re: Conseguir aguantar en la sentadilla profunda

Yo creo que lo más eficaz y menos lesivo es que te vayas acostumbrando poco a poco y sin peso a mantener la postura en cuclillas el máximo tiempo posible y con comodidad. http://www.dalianmitmita.com/yblog1966/images/DSC00248.JPG Cuando esta postura te resulte cómoda no tendrás ningún problema en h...
por asanferminpedimos
30 Sep 2015 10:27
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Conseguir aguantar en la sentadilla profunda
Respuestas: 16
Vistas: 1917

Conseguir aguantar en la sentadilla profunda

Hola a todos, Estoy trabajando para conseguir aguantar en la sentadilla profunda. Sé que existen varios factores que pueden impedir que me aguante en esta posición, y estoy ya investigando sobre mis puntos débiles. Ahora bien, ¿qué pensáis que es mejor, aguantar en la postura perfecta con un soporte...
por asanferminpedimos
23 Mar 2015 20:14
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Video Muay Chaiya
Respuestas: 9
Vistas: 1566

Re: Video Muay Chaiya

Angel Exterminador escribió:
ZADIK escribió:Es un sistema muy poco extendido fuera de Thailandia
Y dentro de Tailandia.
Sin tener ni idea, pero por lo que dice el maestro Prasert Yalah a partir del minuto 18, da esa sensación.
por asanferminpedimos
26 Feb 2015 11:15
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: opinion rutina calistenia
Respuestas: 12
Vistas: 1441

Re: opinion rutina calistenia

A mi la rutina que has puesto me parece una completa animalada, prácticamente reservada a los grandes de la calistenia/Street Workout. Podría vela adecuada si las divides en un día de tirón y otro de empujón, pero todo seguido...Tampoco me gusta que si haces una rutina de tren superior primero hagas...
por asanferminpedimos
15 Sep 2014 15:28
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: que os parece esta rutina de las marinas
Respuestas: 11
Vistas: 766

Re: que os parece esta rutina de las marinas

Vale, igual poner a los gimnastas olímpicos como ejemplo es buscar "5 pies al gato" como dice Arturo; pero también hay muchos ejemplos de gente que solo hace calistenia y que se pone muy muy fuerte, y aquí si que hay gente que son pequeños como Frank Medrano o muy grandes como Adan Raw, por ejemplo....
por asanferminpedimos
14 Sep 2014 20:24
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: que os parece esta rutina de las marinas
Respuestas: 11
Vistas: 766

Re: que os parece esta rutina de las marinas

No, musculación es com peso de verdad. El resto es gimnasia, muy elogiable, sirve para todo menos para fuerza y desarrollo muscular. Es como querer aprender matemática leyendo biologia. Aprendes biologia, cosa buena, pero matemática no. http://www.gimnasia.net/wp-content/uploads/gimnasia-artistica-...