Se encontraron 301 coincidencias

por KickMuscle
26 Abr 2006 00:32
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Ayuda on line
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por KickMuscle
20 Mar 2006 00:46
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: definicion, volumen?:S
Respuestas: 2
Vistas: 433

definicion, volumen?:S

Bueno, la cuestion de la que quiero tratar, es el porque una rutina para "definicion" y otra para volumen?, ¿por que mas series en "definicion" que en volumen? ¿por que mas repeticiones en "definicion" que en volumen? ¿ejercicios especificos para definicion? Me gustaria hablar de la base biologica d...
por KickMuscle
11 Mar 2006 10:56
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: opinar sobre scitec tran-x (voluminizador)
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opinar sobre scitec tran-x (voluminizador)

Me gustaria preguntaros que os parece este suplemento. Es similar al cell tech de muscle tech. Alguien lo ha tomado?
por KickMuscle
28 Feb 2006 22:48
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: dosis creatina
Respuestas: 45
Vistas: 8455

vereis, segun mi experiencia y la de los que me rodean, la mejor forma de tomar la creatina es la siguiente. Se hace los 5 dias de carga ( cada dia se hacen 2 tomas de 10 gramos o 4 tomas de 5gr repartidas) A partir del 6º dia se tomara de 5 a 10 gr de creatina diarios asi hasta completar 4 semanas....
por KickMuscle
18 Feb 2006 14:29
Foro: Foro de artes marciales
Tema: opinad sobre AIKIDO
Respuestas: 3
Vistas: 429

opinad sobre AIKIDO

WEnas, me gustaria que me dierais vuestra opinion sobre esta disciplina. Yo llevo unos 4 años entrenando muay thai, y espero que sean muchos mas la verdad. El motivo de que os pregunte por el aikido esque he visto un par de videos y clases y me ha llamado la atencion, y la verdad que no creo que el ...
por KickMuscle
12 Feb 2006 13:06
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Post: edad y ocupacion de los foreros
Respuestas: 59
Vistas: 2171

Pa 19 y estudiante de Educacion fisica
por KickMuscle
12 Feb 2006 11:42
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: cuando tomar la glutamina
Respuestas: 5
Vistas: 6675

Por las mañanas nada mas despertarme tomo un batido de proteinas de suero Yo lo que hago es tomar de 5 a 10 gr de creatina con zumo de uva despues de entrenar junto con 5 gr de glutamina Y otro batido de prot. de suero una media hora despues de entrenar. Antes de dormir me tomo 5 gr de glutamina. Si...
por KickMuscle
11 Feb 2006 13:38
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: dextrosa
Respuestas: 1
Vistas: 330

dextrosa

A ber si me podiais decir alimentos ricos en dextrosa. Muchas gracias de antemano
por KickMuscle
15 Sep 2005 15:33
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: eshenme un cable(rutina mujer)
Respuestas: 1
Vistas: 290

eshenme un cable(rutina mujer)

Yo lo que es entrenarme yo lo llevo bien, pero mi novia quiere empezar a entrenar, a hacer ejercicio para mantenerse en forma y yooooo de esoooo no tengo idea ninguna, si las mujeres tienen ke darle mas intensidad o menos al entrenamiento, si tienen que intentar desarrollar menos unos musculos, etc....
por KickMuscle
01 Abr 2005 13:46
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: No puedo dormri
Respuestas: 15
Vistas: 655

seguramente estes sobreentrenado. Prueba a entrenar mas suave y a comer mas
por KickMuscle
30 Mar 2005 14:02
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina volumen
Respuestas: 9
Vistas: 740

rudeboy lo que pasa que no dispongo de muchas maquinas, no es un gimnasio...si no un garaje con una polea, un banco, etc... jeje. Pero vamos que llevo 2 años entrenando y me ha servido = Muscle gaim y don omar, lo de pecho con triceps y espalda con biceps, lo he puesto para asi trabajar 2 veces por ...
por KickMuscle
29 Mar 2005 21:27
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina volumen
Respuestas: 9
Vistas: 740

Rutina volumen

He estado 2 meses con una rutina de volumen y me ha ido muy bien, pero ya tocaba cambiarla...He pensado hacer una mas suave, con menos volumen de trabajo que antes era muy alto, y me kitaba mucho tiempo. Tambien Lunes: Pecho y triceps Pres banca plano 10-10-8 pres banca inclinado con mancuernas 10-1...
por KickMuscle
27 Mar 2005 12:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: LLEVO ENTRENANDO CASI 3 AÑOS Y APENAS SE ME NOTA
Respuestas: 7
Vistas: 430

Te aconsejaria entrenar 3 dias por semana
pecho y biceps
piernas y hombros
espalda y triceps
por KickMuscle
15 Mar 2005 20:23
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: PARA MI ESTE ES EL CUERPO PERFECTO
Respuestas: 26
Vistas: 2344

mc donald no tiene 40 años...

la foto que mencionas de dorian yates. aqui esta
http://www.fitnesspont.hu/mass-shop/pic ... es_020.jpg

50 cent y Van dame, No creas que tampoco se pinchan en?
por KickMuscle
15 Mar 2005 20:16
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: es malo tener amenudo agujetas??
Respuestas: 21
Vistas: 1059

Señores no se puede creer todo lo que ponga en internet. lo que comenta Light_lord es totalmente cierto, se puede decir mas complejo, pero esa es la base. En el tema de la educacion a nivel de un bachillerato por ejemplo no se enseñan cosas falsas, el temario esta controlado a nivel nacional Eso son...