otro que se une
kickmuscle_hispagimnasios@hotmail.com
Se encontraron 301 coincidencias
- 26 Abr 2006 00:32
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Ayuda on line
- Respuestas: 55
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- 20 Mar 2006 00:46
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: definicion, volumen?:S
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definicion, volumen?:S
Bueno, la cuestion de la que quiero tratar, es el porque una rutina para "definicion" y otra para volumen?, ¿por que mas series en "definicion" que en volumen? ¿por que mas repeticiones en "definicion" que en volumen? ¿ejercicios especificos para definicion? Me gustaria hablar de la base biologica d...
- 11 Mar 2006 10:56
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: opinar sobre scitec tran-x (voluminizador)
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- Vistas: 730
opinar sobre scitec tran-x (voluminizador)
Me gustaria preguntaros que os parece este suplemento. Es similar al cell tech de muscle tech. Alguien lo ha tomado?
- 28 Feb 2006 22:48
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: dosis creatina
- Respuestas: 45
- Vistas: 18422
vereis, segun mi experiencia y la de los que me rodean, la mejor forma de tomar la creatina es la siguiente. Se hace los 5 dias de carga ( cada dia se hacen 2 tomas de 10 gramos o 4 tomas de 5gr repartidas) A partir del 6º dia se tomara de 5 a 10 gr de creatina diarios asi hasta completar 4 semanas....
- 18 Feb 2006 14:29
- Foro: Foro de artes marciales
- Tema: opinad sobre AIKIDO
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opinad sobre AIKIDO
WEnas, me gustaria que me dierais vuestra opinion sobre esta disciplina. Yo llevo unos 4 años entrenando muay thai, y espero que sean muchos mas la verdad. El motivo de que os pregunte por el aikido esque he visto un par de videos y clases y me ha llamado la atencion, y la verdad que no creo que el ...
- 12 Feb 2006 13:06
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Post: edad y ocupacion de los foreros
- Respuestas: 59
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- 12 Feb 2006 11:42
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: cuando tomar la glutamina
- Respuestas: 5
- Vistas: 7868
Por las mañanas nada mas despertarme tomo un batido de proteinas de suero Yo lo que hago es tomar de 5 a 10 gr de creatina con zumo de uva despues de entrenar junto con 5 gr de glutamina Y otro batido de prot. de suero una media hora despues de entrenar. Antes de dormir me tomo 5 gr de glutamina. Si...
- 11 Feb 2006 13:38
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: dextrosa
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dextrosa
A ber si me podiais decir alimentos ricos en dextrosa. Muchas gracias de antemano
- 15 Sep 2005 15:33
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: eshenme un cable(rutina mujer)
- Respuestas: 1
- Vistas: 907
eshenme un cable(rutina mujer)
Yo lo que es entrenarme yo lo llevo bien, pero mi novia quiere empezar a entrenar, a hacer ejercicio para mantenerse en forma y yooooo de esoooo no tengo idea ninguna, si las mujeres tienen ke darle mas intensidad o menos al entrenamiento, si tienen que intentar desarrollar menos unos musculos, etc....
- 01 Abr 2005 13:46
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: No puedo dormri
- Respuestas: 15
- Vistas: 3090
- 30 Mar 2005 14:02
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Rutina volumen
- Respuestas: 9
- Vistas: 2659
rudeboy lo que pasa que no dispongo de muchas maquinas, no es un gimnasio...si no un garaje con una polea, un banco, etc... jeje. Pero vamos que llevo 2 años entrenando y me ha servido = Muscle gaim y don omar, lo de pecho con triceps y espalda con biceps, lo he puesto para asi trabajar 2 veces por ...
- 29 Mar 2005 21:27
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Rutina volumen
- Respuestas: 9
- Vistas: 2659
Rutina volumen
He estado 2 meses con una rutina de volumen y me ha ido muy bien, pero ya tocaba cambiarla...He pensado hacer una mas suave, con menos volumen de trabajo que antes era muy alto, y me kitaba mucho tiempo. Tambien Lunes: Pecho y triceps Pres banca plano 10-10-8 pres banca inclinado con mancuernas 10-1...
- 27 Mar 2005 12:47
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: LLEVO ENTRENANDO CASI 3 AÑOS Y APENAS SE ME NOTA
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- Vistas: 2376
- 15 Mar 2005 20:23
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: PARA MI ESTE ES EL CUERPO PERFECTO
- Respuestas: 26
- Vistas: 8403
mc donald no tiene 40 años...
la foto que mencionas de dorian yates. aqui esta
http://www.fitnesspont.hu/mass-shop/pic ... es_020.jpg
50 cent y Van dame, No creas que tampoco se pinchan en?
la foto que mencionas de dorian yates. aqui esta
http://www.fitnesspont.hu/mass-shop/pic ... es_020.jpg
50 cent y Van dame, No creas que tampoco se pinchan en?
- 15 Mar 2005 20:16
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: es malo tener amenudo agujetas??
- Respuestas: 21
- Vistas: 4978
Señores no se puede creer todo lo que ponga en internet. lo que comenta Light_lord es totalmente cierto, se puede decir mas complejo, pero esa es la base. En el tema de la educacion a nivel de un bachillerato por ejemplo no se enseñan cosas falsas, el temario esta controlado a nivel nacional Eso son...