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Muchas gracias por sus respuestas. De verdad son muy útiles, y me han sido de gran ayuda.
Saludos

Buenos dias Mi nombre es Daniel, tengo 25 años, peso 102 Kgs., y estoy realizando Dietas y ejercicio (3 veces por semana) para llegar a mi peso ideal. Ya llevo 14 Kgs. perdidos. Soy de complexión grande y me gusta mucho practicar deportes (aunque no lo parezca). Estoy interesado en practicar algún a...