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Me he explicado mal, quiero decir que de momento hago calisténicos en los que no interviene la rodilla, de rodilla sólo hago lo que me dijo el fisio. En cuanto pueda voy a ir a la médico de cabecera a insistirle un poco a ver si al menos le saco una eco.

DAMARPO escribió:

metalinside escribió:iré haciendo ejercicios que se seguro que no me van a causar molestias.

Como cuales?

Pues calisténicos y cosas así que no ponen estrés sobre la rodilla. Lo bueno de estar físicamente a 0 es que conque hagas algo ya mejoras XDD

Pues si, sería lo ideal, pero tal como está el patio... bueno, insistiré más a ver si el trauma averigua algo y mientras iré haciendo ejercicios que se seguro que no me van a causar molestias.

Gracias!

Pues entre traumas y fisios no lo tienen muy claro, dicen que seguramente tendinitis aunque podría ser condromalacia, algo del menisco o muscular, el problema principal es que cuando corro o bajo cuestas un rato me empieza a doler la parte de atrás/inferior de la rodillas hasta que casi se bloquea d...

Impresionante..... espectacular....... muy bien señores se ha caido con todo el equipo :lol: :lol: :lol: Y dale con que se han caído con todo el equipo. No, hombre, les habéis convertido en estrellas mediáticas de proporciones planetarias. No me extrañaría que Jukka Lampila llegase a convertirse en...

Muy buenas a todos. He estado retirado del deporte en general por estudios y una lesión de rodilla. Ahora que voy a volver quería empezar también con musculación para aumentar fuerza, pero tengo una lesión de rodilla. La fisio me ha aconsejado que nunca haga sentadillas en las que se doble más de 90...

Las mejores defensas callejeras son: 1) No tener pintas "atacables". Poca gente que busque meterse con alguien se metería con André el Gigante o el Chuache. 2) Correr como un cabrón. 3) Saber usar un spray de defensa. Esto implica saber como portarlo (echarlo en un bolso es casi lo mismo que no llev...

Mil gracias por la información. Me interesaba saber sobre todo el enfoque del estilo. En mi facultad ofertan varias artes marciales, todas ellas como tú dices, divertidas pero con poca aplicación por si mismas, y quería saber si esta seguía la línea o era otro rollo.

Muchas gracias de nuevo.

Muy buenas. Por motivos de lesión y horarios estudiantiles llevo un año desconectado del mundo de las artes marciales. Antes practicaba Kajukenbo, el cual me encantaba. Ahora que estoy en condiciones de volver no podré practicarlo por motivos de horario, por lo que he decidido mirar algo en mi unive...

Interesante, como siempre. Además algunas proyecciones son especialmente rápidas y contundentes, harían muchísima pupa contra un suelo duro.

http://www.youtube.com/watch?v=kKJPeBr7WJo http://www.youtube.com/watch?v=4cq_DNB5e8E ¡Que cojonudo, en el segundo el vídeo se acelera cuando empieza algunas técnicas, como en las pelis de chinos! Les falta el ¡fum!¡fum! cada vez quese mueven. Ah, y te ha faltado el otro comentario clásico: "Es que...

Bueno, el bálsamo de tigre tampoco es nada milagroso (aunque una vez se lo comenté a una amiga y antes de que le pudiera explicar que era me echó una bronca por ser un sádico que usaba cremas hechas de animales en peligro de extinción), pero por lo menos a mí me calma muchísimo las contracturas, más...

Yo te diría como Maestro Xin Bao Luo, pero como te voy conociendo y creo que eso a tí no te sirve vamos por partes: -Unirte los dedos con un esparadrapo ayudará a la recuperación, pero te puede ser bastante incómodo, dependiendo de cuanto uses los dedos de los pies para el movimiento. Puedes probar ...

Ya lo han dicho, pero te lo voy a corroborar.
Para tu objetivo el boxeo, sin ninguna duda.

Bueno pues digamos que quiero elasticidad. Y ahora que estoy aquí, cuesta mucho sacarse un cinturón negro? Muchos años no? Gracias. Si quieres elasticidad supongo que lo más adecuado sería el Karate o el Taekwondo, que al tener más patadas altas que las otras dos igual te ayudan a desarrollar la el...