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Muchas gracias a los dos por aclararme las dudas mañana empiezo con la rutina de principiante. ya os contaré los progresos, gracias otra vez

Después de haber leído el post de aportes de los foreros y el de rutinas m han kedado algunas dudas acerca de como aplicar a mi caso personal lo aprendido, te las planteo y si no t importa respondermelas m seras de gran utilidad :) mi caso es el siguiente tengo 20 años, mido cerca de 170y peso sobre...

muchas gracias, ya m pasare por ahi cuando vuelva de vacaciones, y si m kedo supongo k io sere el mas joven, el mas pekeño y el mas gordo, todo eso xD gracias sinceramente habia buskado mucho y preguntado y nadie sabia nada.

hola, alguien sabe donde se imparten clases de vale tudo en coruña, en lo que es la ciudad, no en la provincia, de no ser asi k m rekomendariais empezar a practicar orientandolo siempre al vale tudo. El brazilian jiu jitsu es simplemente agarres o tambien se golpea? Muchas gracias

hola, querría saber si alguien sabe donde se imparten clases de wushu y sanda en A Coruña, en lo que es la ciudad, no en la provincia.

MUCHAS GRACIAS