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El k1

Q ganas tengo de verla!!! , aora q ultimamente m sta molando el rollo samurai y Japones, lo q no m mola muxo es lo de Tom Cruise, pero bueno habra q ver la peli y luego ya opinaremos.1Saludo

He leido q este señor q pertenecia al clan minamoto fue capaz de desarrollar una serie de tecnicas llamadas Gyakute e Ichigeki Hissatsi capaces de matar a una persona de un solo golpe, la verdad q m sorprendio, aver si alguien sabe algo del tema.1saludo y felices fiestas

Lo mismo feliz navidad a todos los foreros y feliz año nuevo, cuidaros y un saludo

Pues mi nick biene de "Manosdepiedra" q es como m llaman mis colegas del gym. 1saludo

Q le paso a CROCOP???

Pues con las flexiones trabajas pecho,triceps y puede q un poco el hombro, pues t pueden servir para coger resistencia en esos musculos, intenta acerte todas las q puedas en cada serie.
1saludo

Puedes tomarte un batido de proteinas o una barrita de proteinas a media noxe, lo q pasa q es muy incomodo, x q el problema de la noxe es q el cuerpo sta muxas oras seguidas sin alimentarse. Pero q si t alimentas bien durante el dia no tienes x q tener problemas, espero aberte sido de ayuda, 1saludo

En un gimnasio de mi barrio de boxeo con un entrenador de los mejores de España puedes entrenar mañana y tarde los cinco dias de la semana por 40 euros, una pasada no??

Ok voy a probar aciendome batidos de avena pa desayunar q seguro q es mejor q comerlo a palo seco.1saludo a todos

Ok muxas gracias m a sido de gran ayuda

Si cabrea si y bastante

Muxas gracias!!Ya decia yo q no podian ser tan buenos estando tan ricos!!!!!Hay algo q sea mejor pero q tenga algo de sabor no como la avena.1Saludo

Ola me an comentado x aqi q sabes bastante del tema de jiu-jitsu tradicional a ver si m puedes decir de donde puedo sacar la mayor informacion posible sobre el tema, un saludo disculpa las molestias y Feliz Navidad!!!!!!!

HOla a todos pues escribo para ver si alguien sabe de alguna pagina web buena donde pueda recoger toda la informacion posible sobre el jiu-jitsu tradicional, toda la historia, movimientos.......etc. Buenos pues qien sepa algo q escriba un saludo.