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hola buenasss!!! pues mi pregutna es esa, si en el gimnasio sideropolis solo pueden entrar mayores de edad, yo es que tengo 17 años y quiero aprender boxeo sea como sea, e estado en kick boxing y thai pero no me termina de gustar. un saludo!!!

wenas a todos!!! tengo 17 años y llevo 2 meses en el gimnasio, soi delgado pero estoy fibroso, lo que yo quiero es engordar y ensanchar, por mas que como no engordo, me ha dicho gente que todavia no tengo el cuerpo formado y que el gimnasio no me va a ser de gran ayuda. algun consejo? gracias

hola queria saber donde imparten clases de jeet kune do en Madrid por las tardes. a ser posible el telefono del gimnasio, gracias.

wenas a todos!!! me gustaria saber donde dan ninjutsu en madrid, y a ser posible los horarios y precios!! gracias de antemano!!

hola!! queria saber en que consiste realmente el jiu jitsu. Yo habia oido que es por asi decirlo como el kick pero con llaves y luxaciones y tal...¿es verdad? tambien queria saber la diferecnia entre brazilian jiu jitsu y jiu jitsu.gracias

wenas!!! quisiera saber en que gimnasios de Madrid se practica ju jitsu o brazilian ju jitsu es igual. Si podeis informarme de la localización de estos gimnasios, el precio y los horarios me seria de mucha utilidad.
Muchas gracias!!

wenas!!! me han comentado que el uso de anabolizantes produe, al dejar
de forzar los musculos, ke éstos se vuelvan flácidos, ¿es verdad?
gracias a todossss

wenas!!! tengo una duda y es la siguiente: yo mido 1,70 y peso alrededor de 60 kg. Hago ejercicio todos los dias pero como 4 veces al dia y bastante la verdad, yo keria saber si voi a engordar algun dia pk me gustaria pesar algo mas, o simplemente es que mi metabolismo es asi y no lo puedo cambiar. ...

Hola a todos! he leido muchas veces que hay que dejar descansar el musculo una vez que sea forzado, pero..cuanto tiempo? ¿es igual para
todos los musculos? en el caso de los abdominales, es bueno acerlos 3 veces a la semana?

buenas a todos! hago ejercicio todos los dias y noto komo los pectorales abdominales y los musculos de la espaldan se desarrollan, peor los brazos a mi no me parece que crezcan mucho...decidme algunos consejos, gracias a todos

hola a todos. Yo queria saber algun gimnasio donde diesen muay thai o
mejor si me pueden dan clase propia en madrid ...espero una respuesta. Gracias
y feliz año !!!

hola a todos. Yo queria saber algun gimnasio donde diesen muay thai o
mejor si me pueden dan clase propia...espero una respuesta. Gracias
y feliz año !!!

hola a todoss!!! yo soi un xiko delgadito ke kiere ponerse toxo y a la vez
engordar, voi a el gimnasio y deepues a kick boxing, keria saber si con
tanto ejercicio es mas dificil engordar. y dadme algunos konsejos.
gracias!!

hola a todos..keria ke me dijeseis algunos aparatos (ke no sean muy caros) para fortalecer mis musculos y ensanchar, tengo unas mancuernas pero supongo que me vndrian bien otra klase de aparatos.Si sabeis alguno decidme donde puedo comprarlo (si es en la zona centro de madrid mejor).xfavor aconsejad...

hola a todos, keria saber porque yo hago musculacion y no parece que
mis musculos cogan volumen, tambien a ver si podiais decirme algunos
ejercicios con pesas o si puedo comprarme algo que me sea util.muxas gracias