Se encontraron 16 coincidencias

por dhairya
09 Sep 2007 16:41
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Duda rutina full-body
Respuestas: 4
Vistas: 398

Duda rutina full-body

Hola a todos, mi duda es la siguiente: despues de hacer una full body dos meses (dos semanas a 12 repeticiones, otras dos a 10, 8 y 6) k volveria a empezar con 12 rep subiendo el peso o k haria, y si es asi, durante cuanto tiempo puedo repetir el proceso, hasta k me estanque¿?. Si no, con que rutina...
por dhairya
09 Sep 2007 16:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Delgadez extrema
Respuestas: 10
Vistas: 907

Delgadez extrema

Hola a todos. Tengo un amigo k esta muy delgado y no consigue subir de peso. En concreto mide 1,90 y pesa 65 kilos nada mas. Y lo mas curioso es k el tio es bastante fuerte para su peso y su constitucion: hace press de banca con 75 kilos diez repeticiones y biceps con mancuernas de 20 kilos a 15 rep...
por dhairya
15 Ago 2007 03:42
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dieta estricta
Respuestas: 1
Vistas: 395

Dieta estricta

Hola, tengo algunasdudas acerca de una dieta k mantuve durante algun tiempo. Consistia en desayunar fruta y cereales y el resto del dia ensaladas de lechuga y tomate o espinacas cocidas. Por lo que tengo entendido, las verduras y la fruta solo tienen hidratos de carbono simples,tipo azucares, y no e...
por dhairya
11 Jul 2007 22:03
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Ultimo ufc
Respuestas: 1
Vistas: 383

Ultimo ufc

Podria alguien subir los videos del ultimo ufc, he intentado verlos en dailymotion pero ya los han quitado
gracias de antemano
por dhairya
22 Oct 2006 16:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Records mundiales
Respuestas: 13
Vistas: 712

Records mundiales

Hola, un saludo a todos, llevo mucho tiempo leyendo el foro pero no suelo escribir, pero en vista k no soy capaz d encontrar lo k busco por mi mismo, lo voy a preguntar aki: sabeis cual es el record mundial absoluto de press banca¿? y por categorias¿? y tb me gustaria saber el record absoluto d sent...
por dhairya
25 Ago 2006 15:24
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Mirko CroCop vs Mark Coleman (pride 29)
Respuestas: 9
Vistas: 616

A ver, si yo estoy totalmente de acuerdo en que en ese combate Mirko era el claro favorito de calle, mas teniendo en cuenta k Cro Cop sabia exactamente lo k Coleman iba a hacer, intentar derribarlo, no se iba a poner a intercambiar con Cro Cop...Pero aun asi, me sorprende k Coleman no lo lograra tir...
por dhairya
24 Ago 2006 16:52
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Mirko CroCop vs Mark Coleman (pride 29)
Respuestas: 9
Vistas: 616

Mirko CroCop vs Mark Coleman (pride 29)

Queria comentar una duda que me surgio al ver esta pelea por vez 1ª, aunque he tardado en decidirme pq todos mis compañeros de entreno me dicen que estoy loco, etc... el caso es que me parece que en esta pelea hay un poco de tongo. Me parece que la superioridad con que gana Cro Cop no es "natural". ...
por dhairya
24 Abr 2006 14:47
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Victoria de Manu en el AFC 16
Respuestas: 1
Vistas: 476

He pedido en un foro que alguien comentara la pelea. Estos son los comentarios de un aficionado que la vio en directo: Manuel Vs Jake was a GREAT fight. Manuel went for many subs and Jake got out of all of them. Jake was lockin in on a few. Jake dominated the stand up but got rocked once in the 2nd ...
por dhairya
23 Abr 2006 23:55
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Victoria de Manu en el AFC 16
Respuestas: 1
Vistas: 476

Victoria de Manu en el AFC 16

Bueno, aun no sabemos mucho porque no he podido hablar con Manu, pero lo que si sabemos es que ha ganado a su oponente, Jake Hetch, del American Top Ten, por split decision, en una pelea bastante movidita y espectacular: En cuanto sepa algo mas os informare,

Felicidades Campeon
por dhairya
12 Ene 2006 22:04
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: entrenamiento segun tipo biotipo
Respuestas: 5
Vistas: 414

Ahora mismo estoy haciendo un circuito 3 dias a la semana: sentadilla, 3 series d 10 luego press banca 3 d 10 luego jalones trasnuca 3 d 10 luego press trasnuca 3 d 10 luego triceps en polea 3 d 10 luego biceps con mancuerna 3 d 10 a veces cambio y hago un solo grupo cada dia, 5 dias a la semana, un...
por dhairya
12 Ene 2006 16:39
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: entrenamiento segun tipo biotipo
Respuestas: 5
Vistas: 414

entrenamiento segun tipo biotipo

Soy d tipo picnico, es decir, d miembros debiles y tronco propenso a engordar, y m cuesta mucho mejorar a la hora d hacer pesas, alguien m podria decir una rutina apropiada para este biotipo
muxas gracias por adelantado
por dhairya
26 Dic 2004 23:43
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Campeonato de España de Grappling
Respuestas: 86
Vistas: 7424

Perdon por el retraso, pero ahi van los resultados: Categoría : JUVENIL MENOS DE 67 KILOS 1º Juvenil -67 Said Almoudi ALMOUDI 2º Juvenil -67 Mohamed Almoudi ALMOUDI 3º Juvenil -67 Jacobo Veiga GALICIA Categoría : JUVENIL MENOS DE 77 KILOS 1º Juvenil -77 Pedro Pérez VAH WRESTLING 2º Juvenil -77 Anxó ...
por dhairya
11 Dic 2004 20:27
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Campeonato de España de Grappling
Respuestas: 86
Vistas: 7424

Hola, voy a hacer algunas aclaraciones acerca del camponato: -La cuota de inscripcion es de 10 euros -No es necesario estar federado o tener seguro para participar -El campeonato dara lugar a las 13:00 con una reunion para explicar las reglas y aclarar dudas, y a continuacion se llevara a cabo el pe...
por dhairya
03 Dic 2004 01:10
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Campeonato de España de Grappling
Respuestas: 86
Vistas: 7424

Campeonato de España de Grappling

El día 18 de Diciembre se celebrara en la ciudad de DAGANZO(Madrid),dentro del OPEN NACIONAL de Artes Marciales, el Campeonato de España de Grappling REGLAS Los tiempos de las luchas seran de 6 minutos eliminatorias y 10 las finales. Los primeros 3 minutos no hay puntos ni penalizaciones. PUNTUACION...
por dhairya
24 Mar 2004 12:49
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: k opinan d juan del valle
Respuestas: 8
Vistas: 1357

k opinan d juan del valle

pos eso, q tal les parece como peledor de full contac y como boxeador
en full es campeon del mundo no¿?
cuantas peleas tiene en full ¿? y en boxeo¿?
muxas gracias