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Tengo 22 años mido 1,82m y peso 60Kg. Nunca he ido a un gimnasio y voy a empezar ahora en abril, en la primera página hay una rutina para principiantes, pero como es de hace 6 años el post pregunto a ver si me recomendais esa, que concretamente es: *Entrenamiento para principiantes. Empezamos calent...