Se encontraron 81 coincidencias
- 01 May 2005 12:28
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Siesta, recomendable?
- Respuestas: 6
- Vistas: 2039
yo me he pillado la costumbre ahora de hecharme una siestecita de 20 minutos contra reloj , despues de comer y los resultados fisicamente y mentalemnete han sido beneficiosos . -He comprobado ke la digstion se hace correctamente . - Mis neuronas kedan cargadas de vitalidad . - Y luego eso luego se n...
- 11 Ene 2005 19:42
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Opinion sobre nuevas galletas cuetara con l-carnitina
- Respuestas: 4
- Vistas: 1575
- 19 Sep 2004 18:21
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: definir
- Respuestas: 14
- Vistas: 3332
- 19 Sep 2004 12:21
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: definir
- Respuestas: 14
- Vistas: 3332
limitacion a contestar corto rapido y efectivo
Yo solo me limito a contestar , rapido , eficaz y efectivo , puesto ke el sujeto varon decia : alguien podria decirme que tipo de alimentos hay que susutituir para definir con respecto auna dieta de volumen? Mi respuesta ha sido la corta , correcta y efectiva y no la retiro . Wenos dias a todos .
- 19 Sep 2004 12:13
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Perdida de agua en la cintura
- Respuestas: 3
- Vistas: 1268
Dieta
Come esparragos puesto ke son diuriticos y ayudan a eliminar likidos del cuerpo .
Eso acompañado de ejercicio aerobico
Eso acompañado de ejercicio aerobico
- 18 Sep 2004 09:25
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: definir
- Respuestas: 14
- Vistas: 3332
alimentacion definicion
Hidratos 0 , o sino toma L-carnitina y despues realiza ejercicio aerobico.
- 02 Sep 2004 11:24
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Rutina para fibrar brazos
- Respuestas: 10
- Vistas: 10000
Puede ser un problema de nutricion
Puede ser un problema de nutrucion .
- 02 Sep 2004 11:22
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: 21 para triceps
- Respuestas: 7
- Vistas: 3456
Victor 21
Victor 21 me gustaria algo de informacion acerca de ese entrenamiento aleman
- 02 Sep 2004 11:19
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Ayudarme please
- Respuestas: 11
- Vistas: 2733
de acuerdo con fish
si estoy totalmente de acuerdo con fish
Si tu musculo abdominal tiene poco volumen aunque elimines la grasa tampoco vas apreciar los abdominales . El caso es coger algo de volumen primero. Con una buena dieta y una buena rutina , "ta-chan" lo tendras
Si tu musculo abdominal tiene poco volumen aunque elimines la grasa tampoco vas apreciar los abdominales . El caso es coger algo de volumen primero. Con una buena dieta y una buena rutina , "ta-chan" lo tendras
- 02 Sep 2004 11:16
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Ayudarme please
- Respuestas: 11
- Vistas: 2733
no tio
Trankilo , no te recomiendo adelgazar , ni kemar esa grasa Estas muy por debajo de tu peso , lo que tienes que hacer es pillar kilos , Con una buena dieta de volumen y un buen plan , Puesto que aun que quemes esa grasa no tendras esos abdominales marcados tipo pelicula , Los abdominales necesitan ma...
- 02 Sep 2004 11:13
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: que bebeis en los bares???
- Respuestas: 8
- Vistas: 2934
Red bull o burn
Yo no bebo , pero si bebo algo suelo optar por ^ Red Bull ^ o un ^ Burn ^ practicamente similes, aunke ahora he descubierto un tipo de bebida igual pero que contiene L-carnitina :O
- 02 Sep 2004 11:08
- Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
- Tema: despues de un año en el gim...(16años tengo, 1, 71 , 86kg)
- Respuestas: 2
- Vistas: 1852
aham ...
aham , me gustaria saber ke rutina estas siguiendo , y puede ser ke tengas mas musculo que grasa y de ahy el peso , midete el nivel de grasa corporal , o muestranos algunas fotos tuyas , Bueno si realizas aerobicos , es recomendable una 1 para perder esa grasa . Con una buena dieta , acompañado de u...
- 02 Sep 2004 11:00
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: RUTINA DE VOLUMEN
- Respuestas: 4
- Vistas: 1342
No te preocupes ahora , peude ser que no hallas trabadjo bien la zona abdominal , pero ahora es innecesario , weno ahora concentrate y mentalizate en cojer kilos :) , luego en la tapa de definicion , ya trabajaremos esas zonas dificiles las cuales no estes agusto :) realizando ejercicios aerobicos e...
- 24 Ago 2004 23:30
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mucha perdida de peso
- Respuestas: 6
- Vistas: 1591
estress , nervios , enfermedad ...
es posible , que debido ala tipo de enfermedad que has padecido hallas facilitado la perdida de peso esas 3 semanas , puesto que 3 semanas es mucho , y una simple enfermedad pa ese tiempo , dudo . si pudieras contar que enfermedad y los sintomas que padecias , vomitos , diarreas , etc ... aun asi ha...
- 20 Jul 2004 17:33
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Un poquito más de volumen..
- Respuestas: 7
- Vistas: 1657