Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola soy parcticante de wing chun busco gente que esté interesada en quedar para entrenar, de cualquier disciplina siempre que sea por la zona de Alicante. Un saludo y gracias.

Los ejercicios isométricos consiste en hacer trabajar las zonas musculares sin movimiento: - Reduce el riesgo de lesión. - Fortalece la masa ósea. - Se eleva la actividad metabólica.(Facilita la eliminación de grasa) - Aumenta la fortaleza y resistencia muscular. http://www.youtube.com/watch?v=5TxB_...

Gracias a todos.

Gracias.

Gracias por tu aporte.

Soberbia demostración de chi sao por parte del gran maestro Emin Boztepe. Aquí os dejo el enlace

WING CHUN

¿ conoces algún ejercicio para fortalecer el cuello? Colabora. -------------------------------------------------------------------------------- Hola a todos! Me gustaría que me ayudárais a elaborar este post y colaborárais comentando cualquier ejercicio que conozcáis para fortalecer, tonificar o dar...

Gracias a todos y a ti triplejuli me alegro que te haya gustado el post. Un saludo a todos y espero vuestra opinión.

Gracias sasukesh y Guzspartan.

Gracias por tu aporte Loup.

Con esto quiero decir que si para ser un arista marcial se tiene que tener una predisposición genética o entrenando podemos llegar ha dominar un arte o sistema y me refiero a ser realmente buenos? Un saludo y gracias a todos.

Hola soy practicante de wing chun busco gente para entrenar, me da igual la modalidad que practique. Para pasar un buen rato entrenando, intercambio de conocimientos, de técnicas, ejercicios, grapplin, etc... Si alguien esta interesado vivo por la zona de Benidorm en la provincia de Alicante, tengo ...

Individuales, dobles y triples de elaboración artesanal.Los sacos miden 28/28cm realizados en tela de algodón super resistente con una funda interior para relleno arroz, habas secas, etc... compuesto por cuatro hojales parar colgar de la pared, disponemos de sacos individuales, dobles y triples envi...