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Soy monitor personal bono de 10 sesiones 200 e, kung fu 35 por dos clases semanales y masajes 15 por masaje de 30 minu.
Se hacen en Valencia y los interesados pueden contactar a traves de; pablochapacrespo@gmail.com

Karkian eso que dices que hay atletas con rutinas de 1 millon de defectos me parece una animalada, ya que este tipo de personas solo contratan a entenadores MUY CUALIFICADO, y saben mucho mas de lo que tu o yo podremos saber, que igual entrenan demasiado puede pero es lo que le exige el deporte, ade...

Eso de abdominales con peso es una tonteria, si haces adominales las de toda la vida con una buena tecnica ya es efectivo, 1 o 2 veces semana no mas. Tambien tendras que hacer oblicuos que no los he visto. Yo sou entrenador de sala y a los principiantes siempre les pongo los primeros meses que hagan...

Hombre en CIM hacen cursos de monitor, no se si se puede a distancia, si lo haces en Valencia, como hice yo, NO LO HAGAS con Aitor es un desastre, te cuesta mucho y con el no se aprende practicamente nada, de hecho de todos que estuvimos con el y algunos que he conocido que a estado con el a nadie n...

Yo estoy estudiando muchos cursos a traves de CIM en Valencia, hice uno de quiromasajista entre semana el profe no me acuerdo como se llama pero es bueno y aprendi mucho, tambien aconsejo el de spinning con Rafa y NO ACONSEJO el de musculacion con Aitor, menudo sin verguenza, no aprendi practicaente...