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por sbm_duck
24 Jul 2002 10:24
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Tu rutina a medida
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Tu rutina a medida

Llevo más de 8 años entrenando y he competido en PowerLifting quedando 3º de Madrid en el 2000. He probado todo tipo de rutina para subir de peso pues ese era mi lema y al final lo conseguí. Si necesitas ayuda puedes mandarme un mail a sbm_duck@yahoo.es e intentaré ajustar una rutina a tu medida. Sa...