Se encontraron 1479 coincidencias

por Hulk
06 Ago 2007 21:32
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Abdominales en 6 semamas, entrenamiento de los espartanos
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A mi me ha gustado el tipo de entrenaminto que esta ofreciendo seguramente lo probare pero con algunas modificaciones en los ejericios. Intentare usar más pesos libres que sólo mi propio cuerpo. Es algo totalmente diferente a lo que estaba haciendo todo ese tiempo que llevo entrenando, los cambios p...
por Hulk
27 Jun 2007 23:16
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Videos StrongMan Españoles
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Es una pena que no pone los pesos que levanta en el gimnasio.
por Hulk
23 Abr 2007 14:58
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Duda rutina fuerza
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Aqui tienes un programa de fuerza tipo powerlifting, espero que te guste:

http://66.102.9.104/search?q=cache:zAzI ... cd=1&gl=es
por Hulk
09 Mar 2007 23:28
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: rutina de hulk, y ahora que?
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Hay muchísimas rutinas, seguramente nunca se dejara de inventar nuevas rutinas.... Lo que pasa, es que unas gustan más y otras menos, pero no se trata de gustar, no se puede mirar a una rutina y decir que no me vale, que no me gusta o que no me va servir de nada o .... No se trata de gustar, hago mu...
por Hulk
08 Mar 2007 16:51
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Mikhail Koklyaev
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Mikhail Koklyaev

Una asombrosa actuación de uno de los Strong Man's poco conocidos, no se si sigue en halterofilia pero tiene unas marcas muy buenas. En clean & jerk levanta 240kg y el record del mundo son 260kg. http://www.youtube.com/watch?v=65jovqRDaDs&mode=related&search= En el segundo vídeo se observa como hace...
por Hulk
05 Mar 2007 15:35
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: competiciones Powerlifting en españa?
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Pero es competición es de hacer el mayor número posible de repeticiones. Eso no motiva demasiado, por lo menos a mi.
Gracias de todos modos por la info.
por Hulk
02 Mar 2007 15:43
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: competiciones Powerlifting en españa?
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La verdad que competiciones hay pocas, en esta página se habla bastnate de las noticias de power: http://personal.telefonica.terra.es/web ... index2.htm

Lo de la "quedada" me parece muy bien, pero poco probable. Aunque yo me apunto.
por Hulk
27 Feb 2007 16:08
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Sobrecargado, estancado???
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No suelo contestar a esa clase do posts, pero es que me hace mucha gracia, sin ofender. Un mes entrenando y hablas de sobrecarga, hay muchos síntomas de sobrecarga te sugiero leer un poco sobre ese tema.
por Hulk
24 Feb 2007 14:50
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Entrenamiento de fuerza. Buen camino? Consejos?
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Buenas, aquí los pongo la quinta semana otra vez, pero ya terminada. Sólo quería decir que los progresos son satisfactorios y creo que voy por el buen camino, aunque me dualan los tendones y hoy he empezado a notar un pequeño ormigeo en la mano izquierda.


http://i19.tinypic.com/4gytriv.jpg
por Hulk
22 Feb 2007 15:34
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Entrenamiento de fuerza. Buen camino? Consejos?
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Pesare unos 90-92kg
por Hulk
21 Feb 2007 22:54
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Powerlifting en la prisión
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Si quereis podemos hablar de powerlifting, pero hay que tomarselo en serio. A principio los efectos pueden ser muy satisfactorios, pero con el tiempo hay que "romperse los tendones" ;) es broma. Dudas??
por Hulk
21 Feb 2007 22:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Entrenamiento de fuerza. Buen camino? Consejos?
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Puede que dentro de unos cuantos meses habra otro campeonato de banca amateur y podre competir. Si no me comen los nervios como la primera vez.
por Hulk
21 Feb 2007 17:00
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Powerlifting en la prisión
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Son de 45 libras, que son 20.4 kilos
por Hulk
21 Feb 2007 15:50
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Powerlifting en la prisión
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En algunos casos lo dicen, pero lo puedes mirar, los discos grandes son de 20kg y la barra peso otros 20kg. En sentadilla creo que llegan a unos 240-260kg