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Pues he visto que la banda iliotibial es tejido fibroso, el medico me dice que es un musculo lo que me esta causando problemas, asi que no debe de ser lo mismo.

pero bueno, gracias por intentarlo, compañero

llevo unas semanas con una contractura muscular en la cadera (justo en el borde de la cresta iliaca). creo que ha sido por sentarme de forma incorrecta durante un buen rato. he ido al medico osteopata. Me ha dicho que no abuse del ibuprofeno y me ha enseñado a hacer unos estiramientos. Cree que es s...

ok gracias gente

bueno, primer mensaje, holas a tos y a toas :D practico karate y estoy mejorando mis patadas, pero llevo una semana y pico con molestias en la cadera cada vez que pateo fuerte. Me molesta al estirar a tope en la unión de la cadera con la pierna, en la zona que rodea la cabeza del femur. sobre todo m...