Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a tod@s, soy nuevo y buscando sobre el Síndrome Femoro Patelar que tengo desde hace tiempo, encontré en este foro una respuesta de hace varios años, con un ejercicio para alguien que al parecer le fue bien. Concretamente fue dado por "Ejemn » 05 Mar 2004 23:41". Él recomienda un ejerc...