muchas gracias a todos. para corregir el problema q tengo me dijeron q tengo q trabajar principalmente el romboides, pero tb el trapecio y otro muskulo q esta en el cuello q se llama angular.
venga, en serio gracias a todos x la ayuda. saludos a todos los foreros
Se encontraron 85 coincidencias
- 06 Oct 2004 18:53
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿Con q ejercicios puedo desarrollar este musculo?
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- 05 Oct 2004 19:08
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿Con q ejercicios puedo desarrollar este musculo?
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¿Con q ejercicios puedo desarrollar este musculo?
hola, necesito desarrollar el ROMBOIDES porque tengo un problema postural en la espalda(las escapulas demasiado salidas) y me gustaría q me dijeseis algunos ejercicios para hacerlo.Aki dejo un enlace cn un dibujo de donde se encuentra este muskulo. venga muchas gracias x adelantado gente. http://www...
- 17 May 2004 18:46
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mis Fotos de mejor calidad y news para ustedes.
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- 16 May 2004 23:33
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Ambiente en el foro
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Ambiente en el foro
Aclarar, antes de nada que este post es sin ninguna intención de crear enemigos ni faltar el respeto a nadie. Decir también que, a fin de evitar polémica alguna, esta será el único mensaje que escriba en este post. Pues, me he dado cuenta(no se si forma equivocada o no)que el ambiente de este foro ...
- 13 May 2004 20:29
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: una foto mas mia :D
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LINK, no te expreces de esa manera Esto me parece la h... Resulta que aki algunos como son ya "foreros viciosos" se creen administradores o algo así. seguramente la mitad de sus ayudas son de este tipo; que solo pretenden tener polémica.TU QUE TE CREES PARA DECIR COMO SE TIENE QUE EXPRESAR NADIE???...
- 09 May 2004 16:37
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿es posible ralizar una rutina conjunta de volumen y fuerza?
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En esto sí estoy de acuerdo, pero no como decias antes de VOLUMEN=FUERZA porque, como tu mismo aclaras un musculo más voluminoso no tiene porque tener más fuerza que otro menos voluminoso.Hulk escribió: Por tanto, es un hecho que no admite discusión, aumentar la fuerza equivale a incremenar el volumen.
- 09 May 2004 16:27
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Foto mia
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En mi opinion no creo que sea ectomorfo. Tan sólo tiene 15 años y a esta edad es totalmente normal que sus muñecas y articulaciones no estean totalmente desarrollados. Aunque, si es que es ectomorfo, todos los chavales de su edad(excepto los obesos) que yo conozco también deben serlo...Es mi opinión...
- 09 May 2004 11:06
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿es posible ralizar una rutina conjunta de volumen y fuerza?
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- 09 May 2004 10:53
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿es posible ralizar una rutina conjunta de volumen y fuerza?
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- 08 May 2004 17:42
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: CIFOSIS
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Hola, he estado buscando en internet sobre la cifosis y ES LO MISMO QUE TENER "HOMBROS CAIDOS", por lo tanto yo también tengo este problema (creo). Pone que para tratar este problema se tienen que desarrollar los siguientes músculos: TRAPECIO ANGULAR ROMBOIDES Sólo se cual es el trapecio, asiq tendr...
- 08 May 2004 14:28
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: CIFOSIS
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- 08 May 2004 12:15
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: preguntaaaa
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- 08 May 2004 11:47
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ALGUN CONSEJO PARA MI PROBLEMA
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- 07 May 2004 21:23
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Problema con los hombros ... tiene solucion ? (MAX... )
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- 07 May 2004 21:16
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: CIFOSIS
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Hola, yo tengo los hombros caidos hacia delante(que puede que sea el mismo problema mas o menos) y en este mismo foro me recomendaron intensificar los ejercicios para dorsales y trapecios(los de la espalda). Yo le veo lógica porque al crecer estes musculo "tira" de los hombros hacia atrás; no es que...