Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola foreros. Como muchos de vosotros soy un gran amante del noble arte. Deporte que practico por diversion y sin competir. Entreno 2 dias a la semana y cada entrenamiento es de unos 90 min. Aparte de eso, una o dos veces por semana, corro en la cinta y hago ejercicios (fondos, abdominales, etc...),...

Bueno desde ese punto de vista supongo que tu lo ves que sería como un guanteo con casco y coquilla, además en estas veladas ''no dejan'' pegar abajo si ven que la cosa se desmadra o que uno de los rivales se achanta. Tampoco es que en estas veladas se pegue mucho abajo de por si, porque entre los n...

Buenaaas , mi primera entrada en este foro de boxeo. ME ACABA DE SURGIR UNA DUDA El viernes me enteré de que Me han denegado la licencia y No puedo participar en campeonatos amateur. Mi duda es: ¿En que tipo de veladas se puede pelear sin licencia? En las interclubes que hace mi gimnasio contra otro...

Gracias por las respuestas, gracias no MUCHAS GRACIAS. De momento es mucha informacion para mi asiqe voi a ir leyendo poco a poco las cosas que me habeis recomendado. Y en especial gracias a los consejos de numeros de repeticiones y de tiempo de descanso que me ha dicho el compañero eso lo entiendo ...

Cuando voy a la sala de pesas: -20 min. de cinta Y luego un circuito de maqinas: Tengo que hacer series 4x12 en estas maqinas y en este orden: -Espalda en Polea Alta -Pres de pecho -Pres de ombros -Remo sentado -Cuadrices .Triceps y -Biceps Hay un problema: pongo un peso que pueda hacer las 12 repet...

Haber, no sabía que este era el foro de la real academia, pido perdon por la escritura pero mi duda es real y si sois tan amables contestadme, pues a pesar de la deficiente caligrafía la duda es REAL y hoy sigo teniendo el mismo problema. Problema que seguirá mañana y pasado. Ni soy de estar en inte...

PERDONAZ POR EL GRAN TOCHO PERO TENGO UN PROBLEMA TOCHO Y ESTOI MUI MUI RALLADO Benas compañeros este es mi pimer post y nesesito que alguien me ayude. mido 1,65 y peso 62 kg. Desde hace 5 meses estoi boxeando en un jimnasio. aunque sea poco tiempo e cogido la tecnica mui rapido porque boi a entrena...