Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

pero ese ejercicio de juntar las manos y hacer fuerza, saben si sirve para marcar la zona esternal? No, el musculo crecera como mande tu ADN, no como tu lo ejercites su forma, como la de todos los musculos del cuerpo, es genetica. ok, gracias, y se que la genetica puede influenciar en gran parte co...

muchas gracias a todos por responder y cyberclon por las respuestas y aclaraciones, pero ese ejercicio de juntar las manos y hacer fuerza, saben si sirve para marcar la zona esternal?

saludos a todos

hola, soy nuevo en el foro, y hace unos meses estoy haciendo ejercicios en casa, y aunque me registré hace poco, siempre visito su comunidad porque parece ser de mucha ayuda y muy cordial...ahora vamos al grano. mi duda es que hace poco me estoy enfocando en los pectorales, sobretodo en los pectoral...