Se encontraron 171 coincidencias

por treski
23 Ene 2008 12:25
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ayuda con el "tupper"
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ayuda con el "tupper"

pues resulta q tengo q comer todos los dias fuera de casa incluidos domingos y festivos. no tengo ni idea de dietas ¿podriais aportarme de forma sencilla, que es lo q debo comer? lo mas sencillo lo basico, nose, no quiero perder musculo devido a esto, gracias
por treski
09 Ene 2008 11:36
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: he descubierto el Grappling y me mola
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¡¡¡28!!! uff, esos ya estan quemados, me desayunos dos o tres en los calentamientos..
jejeje, venga tio, no busques excusas
por treski
08 Ene 2008 14:32
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: he descubierto el Grappling y me mola
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he descubierto el Grappling y me mola

que estaba todo el dia el profe de muay..detras de mi..¡¡que no sudas la camiseta y tal y yo ¡¡ joder q tengo 51 años y el q va despues de mi tiene 25, que no me salen las patadas a la cabeza...y mira por casualidad he decubierto el Grappling ¡¡¡Y me mola un monton¡¡ y me he cambiado, probarlo es la...
por treski
16 Dic 2007 17:01
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: pecar de prudente
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pecar de prudente

el otro dia mi amigo (posee un gym) me pidio por un asunto grave, q le sustituyera un dia en su gimnasio(sala de pesas) total pense, sera ayudar a uno con el peso y dejarle un cinto a otro ¿por que no? y asi fue, haste q llego el problema..un alumno me dice q esta operado de una rodilla, que en q an...
por treski
16 Dic 2007 13:58
Foro: Foro de artes marciales
Tema: yoga&taichi
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yoga&taichi

una pregunta por curiosidad, en los gimnasios q he estado, las clases de taichi estaban siempre vacias y las de yoga a rebozar..¿por q sera? o solo me ha pasado a mi, supongo q el taichi es mas complicado y los resultados son mas lentos...
por treski
12 Jun 2007 15:48
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Poli Diaz vs Pernell Whitaker
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y segun cuenta no entreno nada todo el dia de juergas hasta el dia del combate
por treski
10 Jun 2007 12:48
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: ¿ deportistas?
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¿ deportistas?

El otro dia estube en la velada del..... bueno me ha pasado en varias, que mas da, me refiero a esos tipejos que insultan a los competidores, por ser de otra raza o de otra region... ¿ de donde salen estos tipejos, dudo mucho que sean practicantes de ningun deporte. una verguenza para cualquier depo...
por treski
25 May 2007 08:15
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: cuando se gana peso
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cuando se gana peso

con esto del verano he cambiado la dieta (a mas saludable) mas aerobicos, por lo tanto menos dias de musculacion
el resultado; he perdido grasa y barriga......pero he ganado peso
¿a que se debe......? gracias por vuestras aportaciones
por treski
18 May 2007 09:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: saltar comba
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saltar comba

que opinais de este articulo de saltar a la comba?
Bastan 10 minutos seguidos de salto a la comba, para conseguir el mismo beneficio físico que 30 minutos de carrera a un ritmo cómodo (Cooper Aerobic Institute (EEUU)
por treski
16 May 2007 08:42
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: para q vale la comba?
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para q vale la comba?

Quisiera q aportarais vuestra opinion: hay quien dice que la comba quema mas grasa que correr. otros, que no vale para nada.... ¿que opinais?
por treski
29 Abr 2007 11:09
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: pregunta sobre los 40 minutos para quemar grasa
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pregunta sobre los 40 minutos para quemar grasa

Me aburro corriendo tanto tiempo, si para empezar a quemar grasa hay q estar a partir de 40 minutos, mi pregunta es, si antes de correr paso por una clase de una hora de judo, tai u otra similar, ¿acortaria esto el tiempo? comenzaria a quemar grasas antes ¿supongo, no?gracias x las respuestas
por treski
23 Abr 2007 13:42
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: edad
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tengo 50 y hace tres q hago tai, complementado con pesas etc...la pena es no tener mas tiempo para hacer tambien valetudo a algo mas....¡¡ 39 años!! por dios, eres un niño... hazlo q sino te perderas un monton de años d disfrute. saludos
por treski
09 Abr 2007 09:23
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿es rentable poner un gimnasio?
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¿es rentable poner un gimnasio?

estaba x aqui leyendo y por aportar un post, me asaltaba la curioseidad, sobre lo q opinais de si es rentable meterse en pillar (traspaso) un gimnasio, claro hablo del tipico gimnasio de barrio -pequeño- casi como un hobby de por las tardes, ¿o creeis q los impuestos y problemas transversales, quema...
por treski
03 Abr 2007 12:39
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Golpe a la exclusión - reportaje en El País.
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hay un reportage similar en La Razon del 26 de marzo. en madrid, por si qereis hecharle un vistazo
por treski
27 Mar 2007 17:33
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: ¿como se entrena con uno muy alto
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¿como se entrena con uno muy alto

pues eso q no se como hacer combate suave (en el gym) con los altos, como no se trata de buscar el ko, ni golpear fuerte, pues hablo de compañeros de gym....q no se como hacerme con ellos, distancia corta, ¿¿..desde muy lejos,¿ algun truco? hablo de muay thay