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No creo, porque aun no estoy tomando nada de nada, y lo de los gemelos me viene pasando tiempo ya, por lo que he podido saber, lo de los gemelos es cosa sería, no tiene nada que ver con alimentación o productos....

No se, a voz de pronto debería estimular me de cojo. .., no?

Por lo poco que yo se, y si me permitís, cuando se entrenan piernas con mucha intensidad, se debe beber poca agua ya que las piernas son músculos muy grandes y para nutrir los con sangre se necesita mucha, por lo que si bebés mucho líquido hay poca sangre para digerirlo y sueles vomitar lo, cualquie...

Alguien ha probado el pre - entrenamiento jack 3d ?, como le ha ido?, gracias...

Dieta no, más que nada como de todo, variado y en justa medida y sin abusos, pero agua si bebo bastante... comoooooo litro y medio al día

Pues, de minerales debo andar bastante bien, como de todo en pequeñas proporciones, y estoy tomando un complejo vitaminico que aporta entre otras cosas potasio y calcio, así que no se, gracias de todos modos...

Hola familia, os quería comentar que desde hace un tiempo me entra un cosquilleo por los gemelos que me obliga por necesidad imperiosa a tensar mucho el músculo para que me alivie un poco, y cuando me doy cuenta a veces, llevo media hora tensando los gemelos de forma involuntaria, sabéis si se debe ...

No importa, gracias de todos modos, quiza buscaba argumentos para dejarlo y esos sobran )...

Hola a todos y gracias por anticipado, hago musculacion desde hace unos años, el problema es que tambien fumo, aunque estuve 2 años sin fumar y cai de nuevo, el caso es que aparte de lo perjudicial que es, y que me noto mas asfixiado, mi prefunta es, ¿ afecta en la asimilacion de nutrientes y ó en l...