Se encontraron 6 coincidencias

por Raule7
28 Dic 2019 13:09
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Jiu Jitsu
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Jiu Jitsu

Hola muy buenas ante todo me gustaría practicar jiu jitsu pero no se si estoy en la edad adecuada y no se si se adaptara a mi este arte marcial tengo 28 años soy una persona curiosa y me gusta la cultura que opinan sobre ello gente
por Raule7
04 Jun 2017 19:56
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Entrenar piernas
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Entrenar piernas

Hola muy buenas tengo en casa dos ketlebells de 24 kg cada una podría entrenar piernas y definirlas con ese peso de ser así podríais ponerme alguna rutina
por Raule7
01 Sep 2015 09:34
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Inició en pesas
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Re: Inició en pesas

Lo primero es que aprendas a escribir sin falta de ortografía lo segundo es si ves que este deporte no te gusta no sueltes la realidad de para estar bien hay que tomarse 4000 kilos de mierda seguro que tu eres el típico que va dos meses y se pone ciclado por el culo saltándose la dieta etc en fin no...
por Raule7
31 Ago 2015 22:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Inició en pesas
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Re: Inició en pesas

Alguien me puede decir una buena dieta para ganar volumen gracias
por Raule7
30 Ago 2015 21:10
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Inició en pesas
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Re: Inició en pesas

Y que dieta debería de seguir y tabla de volumen y respes etc para ganar masa gracias
por Raule7
30 Ago 2015 19:10
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Inició en pesas
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Inició en pesas

Hola muy buenas llevo tiempo sin hacer pesas pero estoy algo metido en este mundillo mi pregunta es la siguiente se puede conseguir resultados sin utilizar suplementos ya que yo cuando me inciaba tomaba bastantes suplementos pero me dio un cólico biliar en el hígado no puedo tomar alcohol y creo que...