Se encontraron 3 coincidencias

por Laraortiz
14 Jul 2017 11:52
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: diarrea antes de entrenar
Respuestas: 9
Vistas: 2107

Re: diarrea antes de entrenar

Yo creo que tienes estrés o que te tomas algún pre-entreno (batido o similar), que directamente te sienta como el C y tu estómago es incapaz de soportarlo/digerirlo. Revisa esto porque es un tema mucho más serio de lo que parece, puedes acabar con graves problemas de intestino...

Saludos.
por Laraortiz
14 Jul 2017 11:51
Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
Tema: Mejores resultados en el gym
Respuestas: 7
Vistas: 2861

Re: Mejores resultados en el gym

Todo esto es muy cierto, y también se puede aplicar a otros deportes como por ejemplo el correr. A mí me gusta mucho practicar este deporte pero lo complemento con el gimnasio y realmente muchas veces nos cuesta no salir a correr cuando tenemos descanso, pero el descanso es una parte muy importante ...
por Laraortiz
14 Jul 2017 11:45
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dietas culturistas según objetivos
Respuestas: 2
Vistas: 456

Re: Dietas culturistas según objetivos

Gracias por esta información. Quiero empezar en el mundo de la musculación poco a poco y quiero ir aprendiendo a comer bien y demás, no me apetece ir a un dietista, creo que es algo que consultando en el gym e informándome puedo hacer yo misma, pero quiero hacerlo bien. Un saludo.