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Si que es normal, yo antes de apuntarme al gym salía mucho a correr y a veces había dolores que no me permitían ni caminar, pero luego podía hacer entrenamientos corriendo e incluso carreras a ritmos intensos sin problemas. Supongo que depende de la musculatura que manejes...

Saludo.

Me parece muy interesante el Tabata, lo he hecho alguna vez en el gym y es muy "atope" acabas cansad@ jejejejej. De todas formas tu rutina tampoco me parece mal... Eso sí, si no eres constante y la sigues, no va a valer para nada...

Un saludo.

Buenos días, no puedo responderte pero me uno a la pregunta, a ver si alguien puede ayudarnos. Yo llevo ya un par de años en el gimnasio, acudiendo a las clases normales y haciendo musculación/rutinas. A ver no tengo la musculatura que podrás tener tú por ser hombre pero estoy musculada, y me gustar...