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Yo fui a un seminario de Tommy Blom en Berlín y fue magnífico. Vamos a intentar organizar un seminario en Enero en Madrid. Estamos ya en fase de promoción. Tenemos la intención de hacer mucho más que un seminario con Tommy Blom, sino revolucionar el concepto de este tipo de eventos con actividades q...

Hasta donde yo se, incluso con los sprays homologados, su uso tiene que estar debidamente justificado. Los sprays pueden ser mucho mas agresivos de lo que la gente piensa. Pueden causar problemas respiratorios permanentes e incluso en casos extremos en gente con alergia, podrían llegar a causar la m...

No sé... desde luego hay casos y casos, y a lo mejor lo mío ha sido solo casualidad. Pero 3 veces que he presenciado en mi vida intervenciones policiales físicas, y en todas me pareció que abusaron de la fuerza. Insisto en que creo que son excepciones. Confío y agradezco el trabajo que hacen los cue...

Hola!
Las dietas para "engordar" se componen de mucha proteína y trabajos de mucha intensidad y pocas repeticiones.

Puedes practicar boxeo sin hacer sparring, puedes hacer sparring solo al cuerpo, puedes utilizar la protección (si no la utilizas ya), puedes espaciar las sesiones de sparring, puedes hacer light sparring (prácticamente marcando solo los golpes)...

Estoy de acuerdo. Dices que es la primera vez que haces sparring en tu vida... es absolutamente natural que tengas miedo. Necesitas ir poco a poco, sltándote, ganándote experiencia... Es imposible que la primera vez que hacer sparring seas capaz de controlar tus emociones y demás. Vé poco a poco, co...

Te recomiendo que tengas ilusión y que no tengas miedo. Yo estudié INEF en coruña pero hace ya muchos años. Entré en la universidad en el 2000... las pruebas no me parecieron excesivamente duras. Ya te digo, te recomiendo que lo tomes con ilusión y, por supuesto que puedes encontrar preparadores fís...

Personalmente, y por suerte, creo que es una situación bastante improbable. Y sería buena señal que fuera así. En cualquier caso, como bien dice el compañero que practica krav maga, imagino que en ese caso has de actuar con la máxima contundencia. Eso no necesita necesariamente matar. Puede signific...

Coincido. Cada uno tiene su arte marcial predilecta. Es difícil recomendarte un arte marcial sin conocerte... si por lo que pones te gustaría algo con más variedad de patadas, el taekwondo podría ser lo tuyo... o quizás el kárate... No se, dependiendo de tu personalidad, tus gustos... es complicado ...

Yo con el Krav Maga, se que la IKMF y Krav Maga Global son escuelas de reconocimiento y confianza. Pero es verdad que la cosa se ha desmadrado mucho, y hay que saber escoger inteligentemente porque ha habierto mucha pseudoescuela por desgracia, y como en todas las artes marciales, un instructor bien...

Llevo 3 años practicando Krav Maga y con total honestidad lo recomiendo. Con toda la sinceridad: es un sistema fácil de aprender (al menos los movimientos más básicos). Desde luego ni el mayor experto en Krav Maga tiene asegurada su integridad al 100% en un conflicto de que implique enfrentamiento f...