Se encontraron 10 coincidencias

por AmaliaSer
03 Feb 2020 10:22
Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
Tema: Medir pulsaciones
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Re: Medir pulsaciones

Yo utilizo las típicas pulseras, en amazon hay muchas baratas que van bastante bien. Eso si, siempre bandas que tenga por lo menos 3 LEDs.
por AmaliaSer
03 Feb 2020 10:20
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: Sobrecarga de la cinta iliotibial
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Re: Sobrecarga de la cinta iliotibial

nekus_ escribió:
05 Dic 2019 10:09
La cintilla iliotibial no es un múculo. Tu dolor puede estar originado por varias causas, visita a un fisioterapeuta
+1 ves ya al fisio para que te mire.
por AmaliaSer
03 Feb 2020 10:19
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina de entrenamiento de John Cena
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Vistas: 3387

Re: Rutina de entrenamiento de John Cena

Scat escribió:
29 Dic 2018 12:45
os la dejo tambien ingles https://www.muscleandstrength.com/worko ... ut-routine
Gracias por la info!
por AmaliaSer
03 Feb 2020 10:18
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: El metodo bulgaro
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Re: El metodo bulgaro

Alguien la ha probado?
por AmaliaSer
03 Feb 2020 10:18
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y dieta de Ramses Rams
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Vistas: 276

Re: Rutina y dieta de Ramses Rams

Buena definición, pero creo que el entrenamiento que ha dado o sale aqui no es el completo :crazyeyes:
por AmaliaSer
03 Feb 2020 10:16
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Usais casco?
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Vistas: 3977

Re: Usais casco?

Yo soy partidario siempre del casco. De nada vale lesionarse entrenando....
por AmaliaSer
03 Feb 2020 10:15
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Como ganar un pulso
Respuestas: 1
Vistas: 408

Re: Como ganar un pulso

Veo que cada vez está más de moda este deporte. Buen vídeo.
por AmaliaSer
25 Sep 2019 12:36
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Los suplementos de colágeno sirven para algo?
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Los suplementos de colágeno sirven para algo?

Hola! He percibido que el paso del tiempo empieza a notarse en la piel de mi rostro. He empezado a tomar suplementos de colágeno para ver si mejora la elasticidad de la piel, y ya voy por el segundo bote de 100 cápsulas y por ahora no noto ninguna indicio de mejora. Alguien de aquí tiene experiencia...
por AmaliaSer
25 Sep 2019 12:26
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Que dieta y ejercicios me recomendáis para mí?
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Re: ¿Que dieta y ejercicios me recomendáis para mí?

Totalmente de acuerdo.

Las dietas son útiles en casos concretos, y de preferencia bajo supervisión de un profesional. Se debería concienciar la población sobre los "peligros" de los alimentos "basura" que se venden en todas partes, incluso en los colegios.
por AmaliaSer
19 Sep 2019 14:08
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Que dieta y ejercicios me recomendáis para mí?
Respuestas: 13
Vistas: 900

Re: ¿Que dieta y ejercicios me recomendáis para mí?

Hola, Soy nueva y acabo de empezar en este foro, pero vi tu consulta y no pude resistir. La verdad es que soy una fiel detractora de las dietas. No sirven de nada si previamente no cambias tus hábitos con la comida. La alimentación es un hábito, y si estás habituada a comer de todo y mal, por más qu...