Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

. Realmente no sé muy bien si sirven o no los ejercicios hipopresivos, aunque bien es cierto que cada vez son más famosos e incluso en las publicaciones de revistas especializadas en deporte y musculación hablan de estos ejercicios. Supuestamente por lo que he escuchado te ayudan a que la estructur...