Se encontraron 25 coincidencias

por rekenovich
24 Nov 2020 04:36
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: El Fraude de la proteina.
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Re: El Fraude de la proteina.

El consumo de batidos de proteínas no es ni bueno ni malo, simplemente es un complemento que nos va a ayudar a ingerir la cantidad de proteínas que necesitamos. Es cierto que los alimentos es lo mejor y más completo que podemos comer, pero en ciertos momentos del día por falta de tiempo, tomarse un...
por rekenovich
24 Nov 2020 04:33
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina de 12 semanas para ganar definicion en verano
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Re: Rutina de 12 semanas para ganar definicion en verano

Hay gente que define en invierno, por competencias, sesiones de fotos etc.
por rekenovich
24 Nov 2020 04:32
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Entrenamientos de verano 2020
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Re: Entrenamientos de verano 2020

¿En que se diferencia de un entreno de invierno?
por rekenovich
24 Nov 2020 04:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿No mezclar grasas e hidratos?
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Re: ¿No mezclar grasas e hidratos?

Yo lo veo una tonteria, todos los alimentos tienen los 3 macros en mayor o menor medida.
por rekenovich
24 Nov 2020 04:27
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Gym aforo reducido
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Re: Gym aforo reducido

Ahora ya tienes aforo reducido :)
por rekenovich
24 Nov 2020 04:26
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Re: Dieta para aumetar masa muscular que no sea cara
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Re: Dieta para aumetar masa muscular que no sea cara

Por el titulo pensaba que ibas a poner ejemplos de dietas economicas, pero ya veo que no.
por rekenovich
24 Nov 2020 03:20
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Me estanqué en la Sentadilla
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Re: Me estanqué en la Sentadilla

Aquí comenzamos con lo que dije: nada que ver con el debate. Cuál es el sentido de que digas que tiene sobrepeso? Estadísticamente es un peso algo fuera de padrón para la altura de la persona pero en el caso no genera ningún problema. Y qué tiene que ver eso con el tema? Estás planteando que deberí...
por rekenovich
23 Nov 2020 02:10
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Me estanqué en la Sentadilla
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Re: Me estanqué en la Sentadilla

Si, aun que sea un sobrepeso que podamos definir como muscular, sigue siendo sobrepeso 100 kgs para 1,68 cm.
por rekenovich
23 Nov 2020 00:12
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Me estanqué en la Sentadilla
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Re: Me estanqué en la Sentadilla

Arturo Gómez escribió:
23 Nov 2020 00:03
simple aparece alguien que músculos no se puede, que poner peso no se puede...
Todo lo contrario, estoy diciendo que si se puede.
por rekenovich
22 Nov 2020 02:30
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Me estanqué en la Sentadilla
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Re: Me estanqué en la Sentadilla

Arturo Gómez escribió:
21 Nov 2020 13:02
Fijate que si tuviera sobrepeso, hace 12 x 140 sentadilla profunda le da un ataque al corazón.
Eso es falso, mira los powerlifters que estan gordisimos y levantan cientos de kilos sin inmutarse!!

Imagen
por rekenovich
21 Nov 2020 00:54
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Me estanqué en la Sentadilla
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Re: Me estanqué en la Sentadilla

Midiendo 1,68 y pesar 100 kilos es un sobrepeso importante, aun que sea de musculo es sobrepeso.
por rekenovich
19 Nov 2020 02:41
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Definido en 90 dias
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Re: Definido en 90 dias

Interesante.
por rekenovich
19 Nov 2020 02:39
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: 30 razones por las cuales la leche de vaca es mala.
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Re: 30 razones por las cuales la leche de vaca es mala.

Yo creo que la leche no es ni muy mala ni muy buena, todo esta en la dosis como todo.